Impresión general 26.01.2022

Yoga-Stunden, die beschwingen

Ich habe nun schon sehr häufig mit Bernadette Siebers Yoga machen dürfen, und jedes Mal war es eine absolute Wohltat! Die Stunden sind wunderbar aufgebaut und man wird körperlich gefordert, ohne dass der Wohlfühlfaktor zu kurz kommt. Bernadettes ruhige, angenehme Stimme ist dazu eine gute Begleitung. Wenn ich vor den Stunden vielleicht noch gestresst oder unausgeglichen war, so verhelfen mir die Yogastunden bei Bernadette zu mehr Ausgeglichenheit und einem beschwingten Gefühl.

Impresión general 02.01.2022

Mit ihrer natürlichen Art nimmt Bernadette einen sofort mit auf die Reise in die Entspannung. Als kompletter Yogaanfänger habe ich mich sofort in ihren Stunden sehr wohlgefühlt. Gerade ihre Flexibilität, auf die Bedürfnisse der Teilnehmer einzugehen, hilft mir unheimlich, in stressigen Zeiten runterzukommen. Mein Schulter- und Nackenbereich ist meist nach langen Arbeitstagen so verspannt, da ist eine Stunde Yoga abends vor dem Schlafen gehen genau das richtige. Das Angebot von bewithbalance ist so schön vielfältig und es findet immer was statt, an dem ich gerne teilnehme. Bernadette bringt immer was tolles Neues in die Stunden mit ein und ihr Wissen hilft mir, mich körperlich fitter zu fühlen und meinen Kopf zu entspannen. Ich kann es nur jedem empfehlen.

Impresión general 30.12.2021

Eine schöne Reise durch den Dschungel mit dem KidsYoga

Meine Kids (8 und 10 Jahre) haben im Lockdown bei Bernadette beim Kids Yoga mitgemacht und hatten jede Menge Spaß (und Bewegung ;-)).
Besonders erwähnenswert und spaßig fanden sie die Geschichten, zu denen sie bestimmte Bewegungen (und hin und wieder auch Geräusche ;-)) machen mussten.
Mit ihrer ruhigen, offenen und interessierten Art hatte Bernadette immer schnell alle Kids auf ihrer Seite.

Impresión general 27.12.2021

So stelle ich mir Entspannung mit Yoga vor

Als Neueinsteiger in den Bereich Yoga habe ich mich von Anfang an sehr gut bei Bernadette aufgehoben gefühlt. Sie schafft einen persönlichen Kontakt auch online und stellt sich auf die Anforderungen ein - eine wunderbare Mischung zwischen Anstrengung und Entspannung - genau das, was ich brauche.

Impresión general 15.12.2021

Ganz bei mir

Bernadette verfügt über die Gabe, einen Zustand des Loslassens zu erzeugen, der bis in jede meiner Haarspitzen spürbar ist. In stressigen Phasen gehört sie ganz bewusst zu meinem Healing-Team, da sie eine perfekte Komposition aus Anspannung und Entspannung erschafft - einfach immer genau meinen Bedürfnissen entsprechend. Ihre Neugier sorgt zudem dafür, dass kontinuierlich neues Wissen in ihre Stunden einfließt. Von Herzen Danke.

Impresión general 14.12.2021

Balsam für die Seele

Jede Yoga-Stunde zaubert einem aufs Neue ein Lächeln ins Gesicht.
Für mich meine Insel für innere Ruhe und Kraftquelle zugleich.

Impresión general 28.11.2021

Durch ihre ruhige Art, ist jede Yoga Praxis ein Wohlfühlmoment. Sie vermittelt einem die einzelnen Yoga Positionen ganz einfach und dadurch ist es optimal für Einsteiger. Egal ob online oder vor Ort.

Impresión general 26.11.2021

Ein Yogaflow ganz für mich

In Ruhe durch die Asana fliessen und komplett entspannen ein wundervolles Gefühl in jeder bewithbalance Stunde. Wahre 60 Minuten quality time mit tollen genauen Erklärungen, um ganz in meinem Flow online live zu folgen. Meine liebst Verabredung in der Woche.