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Descripción yoga
Lo amargo y lo dulce representan los opuestos que se condicionan mutuamente: luz y sombra, inhalación y exhalación, yin y yang. Uno no puede existir sin el otro. Cuando ambos estados están en equilibrio, se logra la armonía y la energía puede fluir libremente. Mi objetivo es brindar a cada persona un apoyo óptimo basado en sus necesidades y singularidades individuales. El enfoque de mis clases de yoga es holístico, diseñado para ofrecer la oportunidad de trasladar la práctica del mat a la vida cotidiana. Me centro especialmente en una postura anatómicamente correcta y consciente.
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