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Profesora de yoga y terapeuta de yoga holístico, además de practicante alternativo certificado médicamente;
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Los principiantes o quienes visitan el lugar por primera vez deben tener esto en cuenta.:
Por favor, use ropa cómoda y traiga una manta y calcetines abrigados para la relajación final; Eres bienvenido a traer tu propia esterilla de yoga si tienes una; Sin embargo, el instructor también proporcionará suficientes colchonetas, almohadas, mantas y otros equipos de yoga como correas, etc.
Por favor, no comas ninguna comida pesada 2 horas antes de tu clase de yoga y, si es posible, no comas nada en absoluto durante al menos 1 hora antes de que comience la clase. Después de la clase de yoga, beba mucho líquido (preferiblemente agua sin gas o té de hierbas) y permítase descansar lo suficiente (!).
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Estudio de yoga: Studio3Klang
91054 Erlangen, Am Schwabachgrund 22
(Erlangen - Buckenhof / - Este)
Aparcamiento directamente en el estudio de yoga o en el Hallerhof
Práctica de yoga y naturopatía: CasaVita
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(Erlangen - Centro / - Norte)
Plazas de aparcamiento en las inmediaciones de la consulta o en el amplio aparcamiento.
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