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Tómate tu tiempo y deja que tu respiración se calme. Encuentre serenidad, fuerza, flexibilidad y equilibrio en la vida cotidiana. Los conceptos básicos de Ashtanga Vinyasa Yoga y el apoyo individual te apoyarán.
Lunes 11:30 y 14:00 Hollandstraße 7
Desde 2001, Vera practica yoga en diferentes estilos como Bikram, Sivananda, Ashtanga, Iyengar y Yin. En 2015 comenzó a compartir su experiencia. Las sesiones de los lunes están dirigidas a principiantes y a aquellos que vuelven al yoga.
Hay tapetes disponibles. Por favor, no coma nada durante las 2 horas anteriores. Se practica descalzo y con ropa cómoda y ligera.
Prueba 10€, clase individual 15€,
Bloque de 5 entradas 70€, descuento bajo petición
Regístrate en: vera.stepan(AT)gmail.com
Teléfono: 0699 / 10537689
Ashtanga Yoga para principiantes y practicantes que regresan.
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DIRECCIÓN
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