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Descripción yoga
Prana Kalari
En la filosofía india, Prana se refiere al aire físico que respiramos. Pero en esencia, Prana representa el aliento vital, es decir, las energías cósmicas que impregnan el cuerpo.
El objetivo de Prana Kalari es activar tus propias energías y mantenerlas en equilibrio. Por ello, el contenido del entrenamiento se centra especialmente en la fuerza interna y externa, en el trabajo de la buena postura y el buen equilibrio.
Prana Kalari es suave para las articulaciones y adecuado para todos.
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