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Descripción yoga
Hatha Yoga Holístico: Asanas, Pranayama, Meditación y Mantra
Una clase de yoga incluye asanas dinámicas y estáticas (ejercicios físicos), pranayama (ejercicios de respiración), relajación y posterior meditación o canto de mantras.
Enseño Hatha Yoga holístico con elementos individuales de Kundalini Yoga.
Estas técnicas pueden ayudarte a conseguir más energía, bienestar, atención plena, alegría de vivir y paz interior.
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Hatha YogaKundalini YogaYoga Sivananda
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- Estudio de yoga
- Clase de yoga
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Clases de yoga abiertasCursos cerrados (no es posible inscripción posterior)Es posible una lección de prueba
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Alemán
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