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Descripción yoga
Llevamos más de diez años creando un programa diverso en torno al yoga y estamos creciendo juntos con usted y a través de usted. Nuestros estudios están abiertos a todos aquellos que buscan una manera de mantenerse físicamente en forma y equilibrados mental y espiritualmente. ¡Cualquiera puede hacer yoga y cualquiera puede beneficiarse de ello! No se trata de rendimiento ni de un cuerpo flexible, sino de la calidad de atención plena que te das a ti mismo.
Nuestro estilo se llama Vinyasa Yoga y combina movimientos dinámicos y fluidos con una respiración tranquila y consciente. Para nosotros, la fuerza y el silencio, la poesía y la filosofía, la alegría y el humor son parte de ello. En nuestras clases de yoga te fortalecerás física y energéticamente, tu mente se calmará y experimentarás una relajación beneficiosa.
Enseñamos yoga para principiantes absolutos, para principiantes y estudiantes avanzados, para futuras madres y nuevas madres con sus bebés. Si quieres profundizar especialmente en la práctica del yoga, puedes realizar con nosotros un curso reconocido de formación de profesores de yoga.
En The Couch se organizan periódicamente talleres con profesores de renombre y, una vez al año, se celebra la Conferencia de Yoga de Alemania, que se ha convertido en un foro para yoguis de todos los niveles, estilos y países. Varias veces al año viajamos a lugares de ensueño para relajar nuestro cuerpo y mente de la vida cotidiana durante nuestros retiros de yoga.
¡Relájate y renuevate! ¡Ven y únete a nosotros!
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