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Descripción yoga
El yoga es adecuado para todas las edades. No es necesario ser flexible ni atlético para hacer esto.
El yoga te ayuda a desarrollar tu aptitud física para que tu cuerpo pueda funcionar maravillosamente. Se favorece la digestión, desintoxicación y limpieza por dentro y por fuera.
Por supuesto, no se trata sólo del cuerpo, también se trata de tus pensamientos/mente internos. El yoga te ayuda a calmarte y a salir del carrusel de tu mente, dejando ir así el estrés.
Por último, pero no menos importante, el yoga también te ayuda a desarrollar más amor propio, fortalecer la confianza en ti mismo y reconstruir la autoestima.
Aquí puedo apoyarte y acompañarte en mi curso de yoga online.
El yoga online es una alternativa maravillosa mientras todavía tenemos que trabajar desde casa.
Espero conocerte y
Para poder acompañarte online en tu viaje de yoga.
La energía de mi corazón se puede sentir en cada clase y mis clases siempre son diferentes. La energía se puede sentir poderosamente. Unidos juntos, recorreremos este desafiante camino juntos.
No lo dudes y déjate inspirar :)
Desde el corazón
Catalina
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