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Descripción yoga
Hatha Vinyasa Yogasigue leyendo
se caracteriza por transiciones dinámicas entre las asanas (»posturas de yoga«); La respiración acompaña y guía el movimiento.
Un flujo armonioso y una atmósfera positiva caracterizan una clase de yoga exitosa.
Hatha Vinyasa es poderoso y elegante, ofrece desafíos y crea equilibrio.
Te ayudará a detener la maraña de pensamientos de la vida cotidiana y te enseñará a fluir contigo mismo.
¿Por qué origami?
El origami es el arte japonés de doblar papel.
Quizás ya hayas probado esta guía; entonces sabrás que a veces puede ser muy confusa, difícil y frustrante.
Quizás falta comprensión, quizás no se practica la destreza.
Pero después de algunos intentos, el conocimiento y la alegría crecen.
Crea una figura a partir de un trozo de papel.
Lo mismo se aplica a la práctica del yoga; Al principio muchas cosas parecen incomprensibles; Descubres músculos cuya existencia antes desconocías.
¿A dónde va de nuevo la pierna derecha? ¿Y qué hace ese brazo ahí arriba? ¿¡Y cómo se supone que voy a respirar en esta posición!?
Después de poco tiempo empezarás a comprender, tu postura se volverá firme, tu movimiento será seguro, tu respiración tendrá ritmo.
Conoce tu cuerpo nuevamente.
El yoga es vivir, amar, reír y aprender.
¿Aún tienes preguntas? ¡Espero tus mensajes!
Aquí o en namaste@origami-yoga.de
Yoga Origami - Hatha Vinyasa
Es yoga con corazón y mente.
En el futuro, debería ayudarte a aprender a plegarte en asanas y desenvolverte en la vida cotidiana.
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