1706 Yoga con Estilo de yoga : meditación encontrado (de 5985)
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Meditación: un momento solo para ti.
¿Tienes la cabeza llena de cosas, una larga lista de tareas pendientes y la mente acelerada? La meditación te ofrece justo lo que a menudo falta en el día a día: un momento de quietud para simplemente ser. Tan solo unos minutos al día pueden ayudarte a despejar la mente, calmarte y reconectar contigo mismo/a; no se requiere experiencia previa ni flexibilidad especial.
Aquí podrás encontrar cursos de meditación, estudios y profesores adecuados, desde sesiones grupales guiadas hasta cursos con cobertura de seguro médico.
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Relajado y estirado
14467 Potsdam, Brandeburgo, Alemania
Estilo de yoga:Anusara Yoga Ashtanga Yoga Yoga CraneosacralAnusara YogaAshtanga YogaYoga CraneosacralHatha YogaYoga hormonalYoga IyengarJivamuktiKundalini YogameditaciónYoga de potenciaYoga restaurativoYoga SivanandaStrala YogaSUP YogaTantra YogaFlujo de vinyasaYin YogaYoga NidraYoga VidyaOtroClases de yoga en líneaVer detalles369Los datos se están cargando...
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Ligereza, espíritu de descubrimiento, alegría de movimiento.
12051 Berlin, Berlina, Alemania
Estilo de yoga:Hatha Yoga meditación Yoga de potenciaHatha YogameditaciónYoga de potenciaYoga restaurativoSvastha YogaVini YogaFlujo de vinyasaYoga NidraYoga VidyaVer detalles310Los datos se están cargando...
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Toda la vida es yoga. Sri Aurobindo
37085 Göttingen, Baja sajonia, Alemania
Estilo de yoga:Hatha Yoga meditación Yoga SivanandaHatha YogameditaciónYoga SivanandaSvastha YogaOtroVer detalles308Los datos se están cargando...
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La salud es riqueza, la paz interior es felicidad. ¡El yoga nos muestra el camino!
45130 Essen, Norte de Rhine-Westphalia, Alemania
Estilo de yoga:Yoga de respiración Hatha Yoga Kundalini YogaYoga de respiraciónHatha YogaKundalini YogameditaciónYoga SivanandaTantra YogaFlujo de vinyasaYin YogaYoga VidyaClases de yoga en líneaVer detalles299Los datos se están cargando...
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Tiempo para ti, porque tú lo mereces.
40882 Ratingen, Norte de Rhine-Westphalia, Alemania
Estilo de yoga:Hatha Yoga meditación Yoga restaurativoHatha YogameditaciónYoga restaurativoYin YogaClases de yoga en líneaVer detalles297Los datos se están cargando...
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Consiga un estilo de vida relajado a través del yoga, la atención plena y la meditación.
59964 Medebach, Norte de Rhine-Westphalia, Alemania
Estilo de yoga:Hatha Yoga Kundalini Yoga meditaciónHatha YogaKundalini YogameditaciónYoga restaurativoYin YogaYoga NidraOtroClases de yoga en líneaVer detalles296Los datos se están cargando...
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La medicina alternativa es muy popular.
67659 Kaiserslautern, Renania-Palatinado, Alemania
Estilo de yoga:meditación Yoga Nidra OtromeditaciónYoga NidraOtroClases de yoga en líneaVer detalles295Los datos se están cargando...
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3100 St. Pölten St. Pölten, Baja Austria, Austria
Estilo de yoga:Hatha Yoga Yoga Iyengar meditaciónHatha YogaYoga IyengarmeditaciónOtroVer detalles283Los datos se están cargando...
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22303 Hamburg, Hamburgo, Alemania
Estilo de yoga:Ashtanga Yoga Jivamukti Yoga para niñosAshtanga YogaJivamuktiYoga para niñosmeditaciónYoga de potenciaYin YogaYoga NidraClases de yoga en líneaVer detalles160Los datos se están cargando...
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71711 Murr, Baden-Wurtemberg, Alemania
Estilo de yoga:Yoga de respiración Hatha Yoga Yoga hormonalYoga de respiraciónHatha YogaYoga hormonalmeditaciónFlujo de vinyasaYin YogaYoga NidraClases de yoga en líneaVer detalles108Los datos se están cargando...
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24576 Bad Bramstedt, Schleswig-Holstein, Alemania
Estilo de yoga:Yoga de respiración Yoga para padres e hijos / yoga familiar Hatha YogaYoga de respiraciónYoga para padres e hijos / yoga familiarHatha YogaYoga hormonalYoga para niñosLu Jong (yoga curativo tibetano)meditaciónYoga de potenciaVini YogaFlujo de vinyasaYin YogaYoga NidraOtroClases de yoga en líneaVer detalles108Los datos se están cargando...
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67678 Mehlingen/Pfalz, Renania-Palatinado, Alemania
Estilo de yoga:Yoga de respiración Yoga ocular Yoga fascialYoga de respiraciónYoga ocularYoga fascialHatha YogaYoga hormonalYoga de la risameditaciónYoga restaurativoYoga somáticoSUP YogaSvastha YogaMasaje de yoga tailandésYin YogaYoga NidraOtroClases de yoga en líneaVer detalles105Los datos se están cargando...
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15859 Storkow, Brandeburgo, Alemania
Estilo de yoga:Hatha Yoga meditaciónHatha YogameditaciónClases de yoga en líneaVer detalles104Los datos se están cargando...
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86633 Neuburg, Baviera, Alemania
Estilo de yoga:Ashtanga Yoga Hatha Yoga meditaciónAshtanga YogaHatha YogameditaciónFlujo de vinyasaOtroClases de yoga en líneaVer detalles103Los datos se están cargando...
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2201 Gerasdorf, Austria
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25469 Halstenbek Halstenbek, Schleswig-Holstein, Alemania
Estilo de yoga:Hatha Yoga meditación Yoga de potenciaHatha YogameditaciónYoga de potenciaYin YogaYoga VidyaOtroClases de yoga en líneaVer detalles103Los datos se están cargando...
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14776 Brandenburg, Brandeburgo, Alemania
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73760 Ostfildern, Baden-Wurtemberg, Alemania
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33102 Paderborn, Norte de Rhine-Westphalia, Alemania
Estilo de yoga:Hatha Yoga Yoga hormonal meditaciónHatha YogaYoga hormonalmeditaciónYoga restaurativoYin YogaYoga NidraVer detalles100Los datos se están cargando...
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9020 Klagenfurt, Carintia, Austria
Estilo de yoga:Hatha Yoga meditación Yoga restaurativoHatha YogameditaciónYoga restaurativoYoga NidraClases de yoga en líneaVer detalles100Los datos se están cargando...
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04442 Zwenkau, Sajonia, Alemania
Estilo de yoga:Acro Yoga Hatha Yoga Yoga para niñosAcro YogaHatha YogaYoga para niñosmeditaciónYoga SivanandaMasaje de yoga tailandésFlujo de vinyasaYin YogaYoga NidraYoga VidyaClases de yoga en líneaVer detalles99Los datos se están cargando...
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3280 Murten , Friburgo, Suiza
Estilo de yoga:Hatha Yoga Yoga para niños Kundalini YogaHatha YogaYoga para niñosKundalini YogameditaciónYoga restaurativoSvastha YogaFlujo de vinyasaYin YogaVer detalles98Los datos se están cargando...
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99441 Umpferstedt, Turingia, Alemania
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75045 Walzbachtal, Baden-Wurtemberg, Alemania
Estilo de yoga:Hatha Yoga Yoga para niños meditaciónHatha YogaYoga para niñosmeditaciónYoga de potenciaFlujo de vinyasaClases de yoga en líneaVer detalles97Los datos se están cargando...
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Estilo de yoga: Meditación
La meditación consiste en enfocar la mente y aquietar los pensamientos, lo que conduce a un estado de consciencia que trasciende el flujo constante de pensamientos. A diferencia de las prácticas de yoga físicamente exigentes, aquí el enfoque está en la práctica mental: uno suele sentarse (o acostarse) en silencio mientras dirige conscientemente la atención y la respiración.
Las técnicas de meditación existen en muchas culturas y tradiciones. Desde una perspectiva médica, se consideran un medio eficaz para reducir el estrés y promover la paz interior ; a menudo, basta con dedicarle entre 10 y 15 minutos al día.
¿Para quién es adecuada la meditación?
La meditación es apta para todos los niveles de experiencia y no requiere una condición física especial. Es especialmente recomendable para personas que sufren estrés, inquietud o problemas de concentración , así como para complementar la práctica de yoga. Muchos cursos también están reconocidos por las compañías de seguros médicos como medida preventiva.
Ofertas de yoga con el estilo de yoga: Meditación
Aquí puedes buscar específicamente cursos con financiación de seguro médico o cursos para empresas .
Encuentra las ofertas adecuadas para tu nivel:
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Hay cursos de meditación disponibles en casi todas las ciudades importantes; seleccione directamente su región:
- Meditación en Berlín
- Meditación en Múnich
- Meditación en Hamburgo
- Meditación en Colonia
- Meditación en Bremen
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Preguntas frecuentes sobre la meditación
Sí, absolutamente. A diferencia de los estilos de yoga que requieren esfuerzo físico, la meditación no exige experiencia previa ni flexibilidad especial. Los cursos de meditación adecuados para principiantes te introducirán en la práctica paso a paso.
Incluso 10 o 15 minutos al día pueden ayudar a reducir el estrés y a encontrar mayor paz interior. La regularidad es más importante que la duración: un breve momento de silencio diario suele tener un efecto más duradero que una sesión larga a la semana.
Muchas aseguradoras de salud públicas subvencionan los cursos de meditación si se ofrecen como cursos de salud preventiva certificados. Utilice nuestro filtro de cursos de meditación con subvenciones de seguros de salud para encontrar las ofertas que mejor se adapten a sus necesidades.
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Yoga fürs Wohlbefinden
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La medicina alternativa es muy popular.
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