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Yoga fürs Wohlbefinden

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Ligereza, espíritu de descubrimiento, alegría de movimiento.

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Comodidad (factor de bienestar)
4,5
Espiritualidad (factor varilla de incienso)
3,5
Esfuerzo (factor sudor)
2,5
Puesta a tierra (factor de relajación)
5,0
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  • Estilo de yoga:
    Hatha Yoga meditación Yoga de potencia todo...
    Hatha Yoga
    meditación
    Yoga de potencia
    Yoga restaurativo
    Svastha Yoga
    Vini Yoga
    Flujo de vinyasa
    Yoga Nidra
    Yoga Vidya
  • Cursos financiados por compañías de seguros de salud
  • equipo:
    vestuario zona de estar Wi-Fi gratis
    vestuario
    zona de estar
    Wi-Fi gratis
  • accesorios de yoga existentes:
    Cubrir Cojín de asiento/meditación Sillas todo...
    Cubrir
    Cojín de asiento/meditación
    Sillas
    Bloques de yoga
    Correas de yoga
    colchonetas de yoga
  • Cursos para grupos objetivo específicos:
    No hay ofertas especiales en este momento.
    No hay ofertas especiales en este momento.
  • ofertas especiales de yoga: No hay ofertas especiales en este momento.
  • Accesibilidad:
    muy buena conexión bueno en tren
    muy buena conexión
    bueno en tren
  • adecuado para:
    principiante Avanzado Personas mayores todo...
    principiante
    Avanzado
    Personas mayores
    Personas más gordas
    Mujeres embarazadas

Descripción yoga

Con más de 10 años de experiencia como profesora de yoga y como terapeuta de yoga capacitada, estoy desarrollando cada vez más mi propia idea de lo que puede ser el yoga y cómo las personas pueden beneficiarse de él a largo plazo.
Para mí hoy el yoga es un campo de experimentación para la vida. Si practico yoga con facilidad, dignidad y armonía, puedo transferir partes de ello a mi vida cotidiana y aumentar mi bienestar.
En todas las clases de yoga, sólo se deben utilizar aquellos ejercicios que puedan practicarse con facilidad, dignidad y armonía y sin riesgo de lesiones.
El objetivo de todas las ofertas y actividades debe ser, en espíritu de prevención, evitar, retrasar o reducir la probabilidad de enfermedades.
Quiero motivar a las personas a vivir sus vidas de manera más activa, a cuestionar viejos hábitos, a establecer conscientemente nuevos hábitos y a animarlas a mantener los ojos abiertos a lo que les hace sentir bien y lo que no.
El foco debe estar en el espíritu de descubrimiento, la ligereza, la creatividad, la alegría de moverse, la alegría de hacer y, sobre todo, la alegría de vivir.
¡No dudes en venir! Te espero con ansias:-)
Atentamente
Sandro

Propiedades yoga Yoga fürs Wohlbefinden

  • Estilo de yoga:
    Hatha Yoga
    meditación
    Yoga de potencia
    Yoga restaurativo
    Svastha Yoga
    Vini Yoga
    Flujo de vinyasa
    Yoga Nidra
    Yoga Vidya
  • Nuestro estilo de yoga se caracteriza por…: La alegría y el espíritu de descubrimiento del movimiento y la respiración. Me gustaría darte ejercicios simples y efectivos para tu propia práctica. La relajación, la conciencia corporal y la meditación forman la base para un mayor bienestar y completan las clases de yoga.
  • Los principiantes o quienes visitan el lugar por primera vez deben tener esto en cuenta.: Si es tu primera vez participando en yoga, por favor déjame saber para poder brindarte un poco más de orientación.

  • Estudio de yoga
  • Clase de yoga
  • Profesora de yoga
  • Nuestros vídeos de yoga
  • En nuestras clases de yoga puedes esperar...: Sólo aquellos ejercicios que puedan practicarse con facilidad, dignidad y armonía y sin riesgo de lesiones.
  • Tipos de clases de yoga:
    Clases de yoga abiertas
    Cursos cerrados (no es posible inscripción posterior)
    Es posible una lección de prueba
  • adecuado para:
    principiante
    Avanzado
    Personas mayores
    Personas más gordas
    Mujeres embarazadas
  • Cursos financiados por compañías de seguros de salud
  • Idioma del curso:
    Alemán
  • Promedio. Costo por una sola hora: 14 €
  • código de descuento: Bienestar
  • Nota sobre el código de descuento
  • Cursos regulares:
    Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo vacaciones públicas
    cerrado todo el dia cerrado todo el dia cerrado todo el dia cerrado todo el dia cerrado todo el dia cerrado todo el dia
  • Horario del curso
  • Descripción de los cursos:

    • Espalda sana

      Lunes, 19:00 horas (60 min)

      Además de los ejercicios para todo el cuerpo, dirijamos nuestra atención y amor a la espalda y la columna vertebral. Una espalda sana necesita un poco de cariño, ejercicio, músculos activos, aflojamiento, tensión y, por supuesto, relajación.

    • Estable y ligero

      Lunes, 20:15 h (75 min)

      El objetivo de esta clase es volver a casa con una sensación de estabilidad pero también de ligereza. Para conseguirlo queremos aflojar, fortalecer, percibir, tensar, consolidar, descubrir, soltar, sentir y relajar el cuerpo de forma holística con ejercicios sencillos.

  • Cursos para grupos objetivo específicos:
    No hay ofertas especiales en este momento.
  • Más ofertas:
    Retiros/Viajes de yoga
  • ¿Qué nos diferencia? ¿Cómo vivimos el yoga?: El objetivo de todas las ofertas y actividades debe ser, en espíritu de prevención, evitar, retrasar o reducir la probabilidad de enfermedades.
    Quiero motivar a las personas a vivir sus vidas de manera más activa, a cuestionar viejos hábitos, a establecer conscientemente nuevos hábitos y a animarlas a mantener los ojos abiertos a lo que les hace sentir bien y lo que no.
    El foco debe estar en el espíritu de descubrimiento, la ligereza, la creatividad, la alegría de moverse, la alegría de hacer y, sobre todo, la alegría de vivir.

  • Ambiente:
    Acogedor
    Habitaciones grandes
  • equipo:
    vestuario
    zona de estar
    Wi-Fi gratis
  • accesorios de yoga existentes:
    Cubrir
    Cojín de asiento/meditación
    Sillas
    Bloques de yoga
    Correas de yoga
    colchonetas de yoga
  • Te sentirás cómodo con nosotros porque…
  • Impresiones en imágenes
  • Accesibilidad:
    muy buena conexión
    bueno en tren
  • transporte público: en el sitio

  • Más información sobre el estudio y los profesores de yoga.: Con más de 10 años de experiencia como profesora de yoga y como terapeuta de yoga capacitada, estoy desarrollando cada vez más mi propia idea de lo que puede ser el yoga y cómo las personas pueden beneficiarse de él a largo plazo.

    Para mí hoy el yoga es un campo de experimentación para la vida. Si practico yoga con facilidad, dignidad y armonía, puedo transferir partes de ello a mi vida cotidiana y aumentar mi bienestar.
  • Cita favorita de yoga:
  • Proceso de dar un título:
    otra certificación
  • Nota sobre la certificación (otra, año, etc.)
  • Experiencia docente:
    > 1000 cursos de yoga
  • Miembro de la Asociación de Yoga:
    BDYoga (Asociación Profesional de Profesores de Yoga de Alemania)
    BYV (Asociación Profesional de Profesores de Yoga Vidya)
  • Los profesores de yoga se presentan

  • Eventos:

  • Ofertas de formación
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    Resumen

    Tabla con la impresión general de las calificaciones y todas las categorías de calificación individuales
    Impresión general 4,7

    ¿Qué tan pronunciados son los siguientes puntos (sin calificación)?

    Comodidad (factor de bienestar) 4,5
    Espiritualidad (factor varilla de incienso) 3,5
    Esfuerzo (factor sudor) 2,5
    Puesta a tierra (factor de relajación) 5,0

    5,0 /5

    6 opiniones

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    4,5 /5

    16 opiniones

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    Super Entspannung

    Sandro hilft einem sehr dabei sich zu erden und abends den Tag entspannt abzuschließen. Perfekt um einen stressigen Alltag entgegenzuwirken!

    Janek R. visitó Yoga fürs Wohlbefinden en Februar 2022 .

    Impresión general

    Ein toller Hatha Yogalehrer!!

    Sandro gibt immer Montags 2x Yoga im Fincan. Die erste Stunde ist etwas entspannter und ruhiger, in der zweiten Stunde ist es etwas anstrengender. Mir gefällt das Yoga von Sandro sehr gut. Er geht individuell auf seine Schüler ein, gibt Hilfestellungen und weiß auch sonst sehr viel über Yoga und freut sich über Austausch. Also eine klare Weiterempfehlung, ich komme gerne!

    Karina L. visitó Yoga fürs Wohlbefinden en Januar 2018 .

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