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Descripción yoga
El yoga es meditación. El yoga es respiración. El yoga es la conexión del cuerpo, la mente y la respiración. El yoga te reconecta con tu origen, con tu corazón, con tu alma. El yoga cura tu cuerpo y le da nueva fuerza, belleza y claridad. El yoga cura heridas, el yoga aporta claridad mental y te vuelves más tranquilo.sigue leyendo
He estado practicando yoga durante 14 años, comenzando con Yesudian e Iyengar, y he sido fiel a Iyengar durante mucho tiempo. Luego probé muchas cosas: Jivamukti, Ashtanga, Kundalini, Desikechar Yoga, Shivananda, Hatha y Vinyasa. Lo que más me ha fascinado siempre es lo original, lo holístico y también la espiritualidad. Me encantan las lecciones desafiantes, así como las suaves y fluidas. Llevo varios años meditando en la tradición budista Vipassana, lo que también se refleja en mi enseñanza. He completado mi formación como profesora de Hatha Vinyasa Yoga en el Vishnus Couch de Colonia. También completé una carrera universitaria que se centró en técnicas de respiración, voz, tempo fantasma, danza, técnica Alexander, acrobacia, entrenamiento corporal y conciencia.
Las clases de yoga son completamente gratuitas y tienen lugar los fines de semana.
Hatha Vinyasa Yoga se enriquece con todas las experiencias, talleres y formaciones de yoga que he adquirido a lo largo de mis 14 años de práctica.
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