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Schwangerschaftsyoga
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Descripción yoga
Ya seas un yogui experimentado o estés pisando el mat por primera vez, me gustaría apoyarte y acompañarte durante este momento especial. En mi programa de curso practicamos ejercicios de respiración suaves y asanas que fortalecen tu cuerpo y apoyan un parto suave. Aprenderá a liberar conscientemente el suelo pélvico, lo que puede hacer que el parto sea más fácil. Las secuencias te ayudan a prevenir el dolor de espalda y aliviar las molestias del embarazo. Los estiramientos suaves ayudan a mantener la flexibilidad.
El curso también te ayuda a dejar ir las preocupaciones y los miedos y a confiar en tu cuerpo ante lo que pueda venir.
Inicio del curso: 17 de octubre de 2023
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teléfono: +436704... espectáculo
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Propiedades yoga Schwangerschaftsyoga
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- Estilo de yoga
- Los principiantes o quienes visitan el lugar por primera vez deben tener esto en cuenta.
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Tipos de clases de yoga:
Cursos abiertos (entrada posible en cualquier momento)
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adecuado para:
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Idioma del curso:
Alemán
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