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Diversidad en Shivasloft
Nuestro objetivo es integrar el yoga en la vida cotidiana para que todos puedan beneficiarse de ello. En nuestro amplio programa de cursos ofrecemos varios estilos de yoga para principiantes, novatos y estudiantes avanzados.
Se enseñan diferentes estilos en forma de Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Anusara Yoga, Yin Yoga y yoga de espalda. Nuestro objetivo es enseñar yoga en todos sus aspectos. Esto significa que además de ejercicios físicos como saludos al sol y asanas, se pone énfasis en la respiración, la relajación y la meditación. Por eso, ofreceremos regularmente talleres que cubren temas que no se pueden cubrir en profundidad en una clase de yoga tradicional, como relajación profunda, meditación guiada, salud y nutrición.
Precisamente por eso queremos transmitir nuestros conocimientos y experiencias positivas a todo el mundo. Mujeres y hombres, niños y ancianos, mujeres embarazadas y madres jóvenes. Tanto personas estresadas como relajadas. Tanto para principiantes como para experimentados. Todos se beneficiarán por igual, ya que conocerán mejor su cuerpo, reducirán la tensión y encontrarán más paz interior. Descubra que se necesita muy poco para volverse más fuerte, más seguro, más saludable y más feliz. Y observe con qué rapidez el progreso se hace visible y tangible.
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