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Descripción yoga
¡Yoga para todos! Todos son bienvenidos a practicar yoga con nosotros, ya sean principiantes o avanzados.
Nuestro estilo de yoga es Vinyasa Yoga. Vinyasa es un estilo de yoga dinámico en el que las asanas (posturas corporales) están vinculadas fluidamente con la respiración. El camino hacia dentro y hacia fuera de la asana está guiado por el movimiento natural de la respiración. El movimiento y la respiración forman una unidad que permite que la mente se calme. La práctica regular promueve la flexibilidad muscular y una mayor conciencia del cuerpo.
Las clases de yoga tendrán lugar en una sala separada y luminosa en la nueva fábrica de escalada en Ehrenfeld. Comenzaremos en febrero con 3 cursos por semana. ¡Le informaremos sobre cualquier novedad lo antes posible!
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Vinyasa Yoga en Kletterfabrik Colonia Ehrenfeld
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