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Yoga am Stuhl
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Estilo de yoga:Yoga de respiraciónYoga ocularYoga CraneosacralHatha YogaYoga restaurativo
- Clases de yoga en línea
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equipo:Ducha WCDuchaWC
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accesorios de yoga existentes:CubrirCojín de asiento/meditaciónSillasBloques de yogaCorreas de yogacolchonetas de yoga
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Accesibilidad:muy buena conexión
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adecuado para:principiantePersonas mayoresPersonas más gordasMujeres embarazadas
- Vídeos de yoga
Descripción yoga
Nueva fuerza y relajación sentado
Descubre el yoga en silla como una forma suave pero efectiva de lograr mayor movilidad, paz interior y energía renovada, sin esterilla. Ya sea en la oficina, en casa o con movilidad reducida: esta práctica hace que el yoga sea accesible para todos.
🪑 Ejercicios suaves sentado o de pie con apoyo en silla
💪 Fortalecimiento de la musculatura profunda y promoción de la movilidad articular
🌀 Relajación de hombros, cuello y espalda: ideal para aliviar la tensión
¿Para quién es?
✔ Personas mayores
✔ Personas con limitaciones físicas
✔ Cualquier persona que busque un descanso consciente y revitalizante de la vida cotidiana, por ejemplo, en su escritorio
📍 Participación posible presencialmente o en línea
🕒 60 minutos: consciente, apto para el uso diario, revitalizante
Inscripción disponible a través del horario, presencialmente o en línea. También es posible participar espontáneamente en el evento. Por favor, avísenos con breve antelación a ✉️ info@angela-gruenewald.de
💶 Se puede pagar en efectivo en el evento.
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Enviar consulta sin compromisoteléfono: +49 176... espectáculo
Página principal: www.angela-gruenewald.de/stuhl-yoga/
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Propiedades yoga Yoga am Stuhl
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Estilo de yoga:
Yoga de respiraciónYoga ocularYoga CraneosacralHatha YogaYoga restaurativo
- Los principiantes o quienes visitan el lugar por primera vez deben tener esto en cuenta.: Lamentablemente, solo se puede acceder al estudio por unas escaleras, así que no dude en contactarme personalmente antes de su primera visita. Estaré encantado de responder a cualquier pregunta que pueda tener.
- Estudio de yoga
- Clase de yoga
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Tipos de clases de yoga:
Clases de yoga abiertasCursos abiertos (entrada posible en cualquier momento)
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adecuado para:
principiantePersonas mayoresPersonas más gordasMujeres embarazadas
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Idioma del curso:
Alemán
- Promedio. Costo por una sola hora: 18 €
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Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo vacaciones públicas - Horario del curso
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Cursos para grupos objetivo específicos:
Cursos para personas mayoresCursos para empresas
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ofertas especiales de yoga:
Cursos de meditaciónCursos de pranayamaTerapia de yogaClases individuales / Yoga personal
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Más ofertas:
TalleresRetiros/Viajes de yoga
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Ambiente:
AcogedorHabitaciones pequeñas
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equipo:
DuchaWC
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accesorios de yoga existentes:
CubrirCojín de asiento/meditaciónSillasBloques de yogaCorreas de yogacolchonetas de yoga
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Accesibilidad:
- transporte público: 10 Estoy lejos
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Proceso de dar un título:
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Experiencia docente:
> 5000 cursos de yoga
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