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Descripción yoga
Llevo más de 28 años impartiendo clases de yoga en Frankfurt. Mi centro de yoga, gestionado con mucho cariño, es un lugar donde puedes iniciarte o profundizar en tu práctica de yoga en un ambiente personal y cálido, en grupos reducidos. Aquí, tendrás espacio y tiempo solo para ti, para reconectar contigo mismo y con tu cuerpo.
El enfoque está en conectar contigo mismo de forma consciente, suave y abierta en el momento presente. A través de la atención plena durante los ejercicios, te conocerás mejor a ti mismo y a tu cuerpo. En el entrenamiento de asanas, practicarás para lograr un equilibrio armonioso entre tensión y relajación.
Entre los beneficios se incluyen: la reducción del estrés, la búsqueda de la paz interior y una mejora en la postura, permitiendo que las molestias disminuyan.
Mis clases de yoga son una maravillosa oportunidad para redescubrirte a ti mismo y a tu cuerpo, para disfrutar y recargar energías.
¡Te espero!
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Los principiantes o quienes visitan el lugar por primera vez deben tener esto en cuenta.:
Me encanta el contacto personal. Una llamada o un correo electrónico te darán una buena impresión. Al fin y al cabo, es fundamental que haya buena conexión.
En los cursos para principiantes, construimos una base común que luego profundizamos en los cursos avanzados y aplicamos a asanas más complejas.
Los cursos son en grupos cerrados, así que puedes esperar reuniones periódicas. ¡Dedícate tiempo a ti mismo/a!
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Tipos de clases de yoga:
Es posible una lección de prueba
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adecuado para:
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Alemán
- Precio de las clases de yoga: 17 €
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Ambiente:
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