Yoga Elterncoaching & Mantra Singkreis Würzburg

Descripción yoga

Círculo de canto, talleres para padres, yoga para relaciones de corazón a corazón
Círculos de canto de mantras y canciones de paz:
Nos reunimos cada uno o dos meses para cantar juntos canciones de paz, mantras y cánticos espirituales de todo el mundo durante una hora y media o dos.
Entrelazamos canciones de la India, Europa, América, Israel y el mundo árabe en una obra unificada, una plegaria suprarreligiosa por la paz y la reconciliación en el mundo, que se vuelve palpable en nuestros corazones y entre nosotros como una comunidad de canto en un viaje compartido.
Siempre estamos los Rotraut, normalmente Julius (que escribe este texto), y con frecuencia otros amigos músicos que animan el círculo de canto con canciones, silencio y, ocasionalmente, un pequeño baile.
Los círculos de canto se realizan mediante donaciones voluntarias. Las donaciones se destinan a las personas afectadas por la guerra en Oriente Medio, especialmente en Palestina.
Los niños siempre son bienvenidos.
El festival de verano de este año, que contará con un bufé libre, tendrá lugar el 16 de agosto de 2026 a las 17:00 horas. Es necesario registrarse con Rotraut; ella le facilitará la dirección exacta en Höchberg, cerca de Würzburg.
Encontrará más información, datos de contacto para la inscripción y la opción de recibir notificaciones automáticas de fechas futuras por correo electrónico o mensajería en https://www.urverbunden.com/mantra-sing-sommerfest-16-08-2026/
Talleres sobre el equilibrio familiar a través del estilo de vida del yoga:
muy pronto
Si está interesado, por favor deje sus datos de contacto en el sitio web mencionado anteriormente. Allí también encontrarás muchos recursos gratuitos que nutren el corazón, como series de podcasts sobre relaciones saludables a través del yoga: https://www.urverbunden.com/grundlagen-gesunder-beziehungen-und-des-yoga/
Círculo/curso de yoga (actualmente suspendido):
Las relaciones románticas nos hacen felices (como ninguna otra cosa).
Y las relaciones sinceras solo tienen dos ingredientes esenciales:

1. Estar en mi corazón
2. escuchar y hablar desde allí
   En el Círculo de Yoga Pacífico y Lúdico practicamos ambas cosas:

• El aspecto de autocuidado del yoga nos lleva suave y lúdicamente de nuestra mente a nuestro centro, a nuestro corazón,
• La comunicación pacífica nos abre las puertas a un mundo de relaciones sinceras.
  Todo ello está enmarcado por canciones espirituales que nacen del corazón y que provienen de todas partes del mundo.
  Sumérgete en un mundo de corazones que se abren y se conectan.
  Puedes encontrar la ubicación y el formato actual del Círculo de Yoga (ya sea clase abierta, curso de educación para adultos, en Ringpark, en línea, fin de semana) en mi sitio web en
  www.urverbunden.com/wege/peaceful-playful-yoga-circle-wuerzburg
  Parte 1: Amar el autocuidado a través del yoga
  En la sección de yoga
• vamos a movernos,
• respiramos conscientemente,
• relajarse
  y, sobre todo, nos llevan a una mayor conciencia de nuestro cuerpo y de todo nuestro ser.
  Las asanas/posturas son bastante relajadas y cómodas, y están repletas de técnicas que trabajan en conjunto a todos los niveles, permitiéndote armonizar tus pensamientos, sentimientos, cuerpo y alma, y ​​regenerarte en la vida cotidiana.
  El aspecto de autocuidado del yoga se basa en la autoaceptación incondicional y el amor propio.
  Parte 2: Comunicación pacífica con el corazón
  En la segunda parte del Círculo Yoa, desarrollamos la capacidad de tratarnos unos a otros con atención plena y respeto.
  Se trata de sentimientos, necesidades, límites, emociones (por ejemplo, ira, miedo y tristeza, pero también alegría), cultura de grupo y comunicación pacífica.
  A veces también se trata de comunicación no verbal.
  Y se trata de escuchar, empatizar, querer comprender, no juzgar, aceptar y apreciar a la otra persona y lo que dice.
  A veces practicamos en parejas o en grupos pequeños, a veces en un círculo grande.
  Practicamos hablar con atención plena, desde el momento presente.
  Y centrarse en lo esencial, en lo que está vivo dentro de ti ahora mismo.
  A veces eso requiere valentía.
  Pero merece la pena.
  Solo la verdadera sinceridad conduce a relaciones verdaderamente estables, resilientes y amorosas en las que somos aceptados tal como somos, no ocultando lo que nos hace únicos y quizás nuestro mayor don.
  Esta sección tiene como objetivo brindarle las técnicas y las experiencias iniciales para lograr que todas sus relaciones (de pareja, con los hijos, con la familia, con las amistades, en el trabajo, en la política) sean más armoniosas de manera sostenible.
  La esencia de las relaciones armoniosas
  Para que una canción suene en un arpa, se necesitan dos componentes:

1. un instrumento armónico
2. un músico que puede tocarlo armoniosamente
   Las relaciones románticas son iguales. Necesitas
3. un corazón armonioso
4. Practica el envío de mensajes armoniosos.
   El yoga (y aún más la autosanación, que también está disponible en urverbunden) y la comunicación pacífica crean precisamente estas dos cosas, y con los elementos del Círculo de Yoga Pacífico y Lúdico puedes hacer que tus relaciones sean más armoniosas, centradas en las necesidades y llenas de amor.
   Y si eso no es suficiente y el arpa/corazón necesita ser restaurado o reparado (por ejemplo, si surge un tema en las conversaciones que resulta emocionalmente abrumador), también ofrezco sesiones individuales en las que te acompaño a través del proceso de autosanación emocional hasta que la paz regrese a ti, generalmente con mayor profundidad que antes.
   ~~ El espíritu de la conexión primordial ~~
   Mi nombre es Julius Popp, y con urverbunden (www.urverbunden.com) guío a las personas hacia relaciones más profundas, más amorosas y más plenas.

• con otros
  -consigo mismo
• con la naturaleza
• con la vida misma.
  Sueño con una comunidad de sanadores y practicantes que cultiven juntos sus corazones y contribuyan a la regeneración de la Tierra.
  ~~ Comunidad ~~
  El Círculo de Pacificadores es una comunidad para el yoga en un sentido más amplio (es decir, más allá de las "asanas"): en la familia pacífica y afectuosa, por ejemplo, nos centramos en la construcción de comunidad; en el Ashtanga Yoga original de Patanjali, estos son los primeros subpasos que vienen incluso antes de las posturas: Ahimsa (paz), Satya (veracidad), Asteya (autosuficiencia). Otras actividades que se ofrecen incluyen Heart Gardeners, DharmaHeart Navigators y Root Camp.
  Toda la información sobre el Círculo de Yoga Pacífico y otras actividades se puede encontrar en www.urverbunden.com/wege/peaceful-playful-yoga-circle-wuerzburg
  💚Saludos
  Julio

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