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Descripción yoga
El estilo norteño Nuad Boran Thai Yoga (también conocido como masaje tailandés) es en realidad diferente al masaje, trabaja más profundamente con las articulaciones y los tejidos a través de la manipulación corporal y luego del masaje. Se acerca más a técnicas como Rolfing, Shiatzu. El cuerpo se manipula en diferentes posturas (principalmente de yoga). Por eso también se le conoce como Yoga para gente perezosa, dando la sensación de estar realizando una clase de Yoga privada. Además de las manipulaciones corporales, Nuad Boran trabaja la presión sobre las líneas de energía y puntos llamados líneas sen. Todos estos afectan a todo el cuerpo aumentando la flexibilidad, liberando tensiones profundas y superficiales y ayudando al flujo de energía natural del cuerpo, lo que ayuda a la curación general. Después la gente se siente muy bien y rejuvenecida, varios han reportado una mayor flexibilidad (como tocar los dedos de los pies por primera vez sin doblar las rodillas).sigue leyendo
El masaje se realiza sobre una colchoneta especial en el suelo con ropa completa excepto los pies. Lo mejor es usar ropa deportiva o de estilo relajado.
Admir recibió su formación en Tailandia, donde viajó varias veces para capacitarse en escuelas acreditadas por el gobierno. Además, Admir es instructor de yoga desde hace más de 10 años (en EE. UU. y Austria), lo que le ayudó a comprender aún más esta antigua técnica de yoga tailandés.
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-Clases privadas o grupales disponibles a solicitud.
Adi es miembro de Yoga Alliance y de Mid Atlantic Yoga Association. y enseña yoga desde 2004. Le gusta cultivar un ambiente cómodo e informal en sus clases y cree que un poco de risa y alegría puede ser la mejor medicina. Debido a su amplia experiencia en estilos de yoga, incluyendo Annusara, Vini, Integral, Ashtanga, Iyengar, Shivananda, puede adaptar la clase de Yoga a todo tipo de estudiantes. Adi ha estado interesado en la práctica del Yoga desde su adolescencia. Al principio, se centró en los aspectos más físicos de la práctica, pero pronto pasó a explorar otros elementos del yoga, más espirituales: la meditación, el pranayama (técnicas especiales de respiración) y la filosofía yóguica. En 2001 comenzó a practicar Hatha Yoga más intensivamente y terminó los programas de formación de profesores de Bagheera Yoga DC y Satyaram Canadá. Admir también realizó numerosos otros programas de formación con los principales instructores de yoga del mundo. Actualmente está finalizando un Máster en Turismo y Gestión Empresarial en Salzburgo, Austria.
Nuad Boran Thai Yoga (también conocido como masaje tailandés) y clases de yoga en inglés en el Salzburgo clásico
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