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Descripción yoga
¡Hola queridos yoguis, yoginis y entusiastas del yoga!
He trasladado mi lugar de residencia y trabajo a Graz y me gustaría vivir mi pasión por el yoga aquí y compartirla con vosotros. Por eso actualmente me estoy sumergiendo en el mundo del yoga en Graz.
He pasado los últimos años en Singapur y Tailandia, donde he adquirido conocimientos intensivos de yoga. Esto significó mucho para mí personalmente, influyó en mi desarrollo y, por así decirlo, cambió toda mi vida.
Me encantaría compartir mis experiencias de yoga contigo. Como a menudo es difícil encontrar tiempo para uno mismo además de la familia y el trabajo, me ofrezco a ir a su lugar de trabajo (ya sea antes de que comience el trabajo o durante su hora de almuerzo) para aprovechar al máximo su valioso tiempo. Los ejercicios de asanas consisten en una mezcla de flujo intenso, posturas de fortalecimiento y estiramientos, opcionalmente con equilibrios de brazos divertidos e inversiones (parada de cabeza, parada de manos) y ejercicios de respiración relajante. El nivel se puede ajustar individualmente a usted.
Son posibles clases individuales o en grupo.
Si estás interesado, por favor contáctame a través de Facebook o veronikachrista.yoga@gmail.com
¡Os deseo a todos un día fantástico!
Namasté
Verónica
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