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Beschreibung Yoga

Hallo liebe Yogis, Yoginis und Yoga-Interessenten!
Ich habe meinen Wohn- und Arbeitsort nach Graz verlegt und möchte auch hier meine Yogaleidenschaft leben und mit euch teilen. Deshalb tauche ich gerade in die Grazer Yogawelt ein.
Die letzten Jahre habe ich in Singapore und Thailand verbracht, und dort intensive Yoga-Kenntnisse erworben. Das hat mir persönlich sehr viel bedeutet, meine Entwicklung beeinflusst und sozusagen mein ganzes Leben auf den Kopf gestellt.
Gerne teile ich meine Yoga-Erfahrungen mit dir und euch. Da es oft schwierig ist, neben Familie und Beruf auch noch Zeit für sich zu finden, biete ich an, zu dir an deinen Arbeitsplatz zu kommen (entweder noch vor Arbeitsbeginn oder auch in der Mittagspasue) um deine kostbare Zeit bestmöglich zu nutzen. Die Asana-Übungen bestehen aus einem Mix zwischen einem intensiven Flow, kräftigenden Haltungen und Dehnungen, auf Wunsch mit funky Armbalances und Umkehrhaltungen (Kopfstand, Handstand) und entspannenden Atemübungen. Das Level kann individuell an dich angepasst werden.
Einzel- oder Gruppenunterricht ist möglich.
Bei Interesse kontaktiere mich bitte über Facebook oder über veronikachrista.yoga@gmail.com
Ich wünsche euch alle einen fantastischen Tag!
Namaste
Veronika
Kraftvolles und ausgeglichenes Hatha-Vinyasa Yoga

 

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