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Descripción yoga
Todos deseamos una vida feliz y plena. Para lograr estos objetivos tenemos planes y caminos de vida muy diferentes. La salud y el bienestar son requisitos importantes para una vida buena y de alta calidad.
Aquí es donde entra el yoga, ya que nos ofrece la oportunidad de practicar con aquello que nos condiciona: con nuestro cuerpo, con nuestra respiración y con nuestra mente.
Conocer esta conexión única entre cuerpo, respiración y mente y practicarla promueve nuestro bienestar holístico y activa nuestros poderes de autocuración. Los efectos no sólo se sienten inmediatamente después de la sesión de yoga, sino que se extienden a nuestra vida cotidiana.
El bienestar, la paz y la fuerza interior nos hacen más relajados y conscientes.
Los cursos se llevan a cabo en Braunschweig, Salzgitter y Vechelde OT Wierthe.
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