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Descripción yoga

En nuestro enfoque del yoga, ofrecemos una alineación precisa en posturas y secuencias de movimiento que se alinean perfectamente con los ejes y las articulaciones, basándonos en nuestro profundo conocimiento del cuerpo. Mediante actividades guiadas con precisión y una alineación mental, energética y física, nuestros participantes aprenden a fortalecer su propio cuerpo.

Al concentrarse continuamente en la respiración, los movimientos se vuelven más fluidos y se desarrolla una vitalidad interior, incluso en posiciones aparentemente estáticas.

 

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