Fr. 16.10.2026, 18:00-19:30 Uhr · VERBINDEN

Yin Yoga & Seilarbeit

Spüren · Halten · Verbinden

In dieser Session geht es um die Verbindung zu dir selbst – zu deinem Körper, deinem Atem und deiner eigenen Wahrnehmung. Sanfte Yin Yoga-Haltungen laden dich ein, nach innen zu lauschen und bewusster wahrzunehmen, was da ist.

Das Seil wird dabei zu einem achtsamen Begleiter. Es unterstützt dich darin, deinen Körper auf neue Weise zu spüren, Halt zu erfahren, Grenzen wahrzunehmen und dir selbst Raum zu geben.

Eine Einladung, dich selbst bewusster zu spüren – und ganz bei dir anzukommen.

Yin Connect3 somatische Erfahrungsräume mit Yin Yoga

30 € Einzelbuchung

75 € im Bundle

Fr. 02.10.2026, 18:00-19:30 Uhr · LOSLASSEN

Yin Yoga & Klangmassage

Ankommen · Durchatmen · Loslassen

In dieser Session darfst du bewusst aus dem Alltag aussteigen und in deinem Körper ankommen. Sanfte Yin Yoga-Haltungen laden dich ein, Spannungen wahrzunehmen und nach und nach loszulassen.

Die Klangschalen finden ihren Platz direkt auf deinem Körper und werden sanft zum Klingen gebracht. So entsteht ein besonders intensives Erleben und Raum für Ruhe und tiefe Entspannung.

Eine Einladung, weniger zu tun – und mehr zu spüren.

Fr. 16.10.2026, 18:00-19:30 Uhr · VERBINDEN

Yin Yoga & Seilarbeit

Spüren · Halten · Verbinden

In dieser Session geht es um die Verbindung zu dir selbst – zu deinem Körper, deinem Atem und deiner eigenen Wahrnehmung. Sanfte Yin Yoga-Haltungen laden dich ein, nach innen zu lauschen und bewusster wahrzunehmen, was da ist.

Das Seil wird dabei zu einem achtsamen Begleiter. Es unterstützt dich darin, deinen Körper auf neue Weise zu spüren, Halt zu erfahren, Grenzen wahrzunehmen und dir selbst Raum zu geben.

Eine Einladung, dich selbst bewusster zu spüren – und ganz bei dir anzukommen.

Fr. 30.10.2026, 18:00-19:30 Uhr · EMPFANGEN

Yin Yoga & Berührungen

Öffnen · Vertrauen · Empfangen

In dieser Session darfst du dich ganz dem Empfangen widmen. Sanfte Yin Yoga-Haltungen laden dich ein, zur Ruhe zu kommen und deinen Körper bewusst wahrzunehmen.

Achtsame Berührungen begleiten dich dabei, dich tragen zu lassen, und schenken dir Momente von Wärme, Halt und Geborgenheit. Du musst nichts leisten, nichts erreichen und nichts festhalten. Du darfst einfach da sein, spüren und empfangen.

Eine Einladung, dich berühren zu lassen – und dich gehalten und geborgen zu fühlen.

Fr. 30.10.2026, 18:00-19:30 Uhr · EMPFANGEN

Yin Yoga & Berührungen

Öffnen · Vertrauen · Empfangen

In dieser Session darfst du dich ganz dem Empfangen widmen. Sanfte Yin Yoga-Haltungen laden dich ein, zur Ruhe zu kommen und deinen Körper bewusst wahrzunehmen.

Achtsame Berührungen begleiten dich dabei, dich tragen zu lassen, und schenken dir Momente von Wärme, Halt und Geborgenheit. Du musst nichts leisten, nichts erreichen und nichts festhalten. Du darfst einfach da sein, spüren und empfangen.

Eine Einladung, dich berühren zu lassen – und dich gehalten und geborgen zu fühlen.

Du bist Jin Shin Jyutsu oder Yoga Neueinsteiger und möchtest am Retreat teilnehmen?

Das ist kein Problem! Melde dich einfach bei mir!

Das Seminarhaus FindHof liegt im Bergischen Land in Lindlar eingebettet in grüne Natur. Ich habe es schon 2008/2009 zu meiner Yogalehrerausbildung kennen gelernt und bin mit meinen eigenen Gruppen nun immer wieder gerne dort zu Gast.

Die moderaten Preise umfassen die Spanne 20 € pro Person und Nacht für die Übernachtung im Gruppenraum mit Gemeinschaftsdusche bis hin zu 55 € pro Nacht für ein EZ mit Dusche/WC.

Der Preis für Verpflegung beträgt 45-50 € pro Person und Tag (je nach Gruppengröße). Die Übernachtungs- und Verpflegungskosten werden extra vor Ort bar bezahlt.