Gönn dir eine Auszeit – ganz für dich. Lass den Alltag ein Stück hinter dir, atme tief durch und tanke neue Kraft.

Dich erwartet ein Wochenende mit sanft dynamisch-fließendem Yoga, Pranayama und Meditation. Dazu gibt es inspirierenden Input rund um Yoga und Ayurveda – abgestimmt auf die Bedürfnisse dieser Übergangszeit in die kältere Jahresphase. Wir üben eine wärmende, erdende Praxis, stärken unser Immunsystem und widmen uns bewusst unserer Selbstfürsorge, damit du körperlich wie mental gestärkt in den Winter starten kannst.
Der Ort

Stetig, verlässlich, kraftvoll und dennoch fein – so liebevoll beschreibt die Legende seit vielen Jahrhunderten die kleine Mühle unter dem Mühlgraben in Rheinhessen. Attribute die auch die Qualitäten der Yoga- und Atempraxis so treffend beschreiben.

Im schönen Ambiente des Winzerhotels „Jordan´s Untermühle“ in Rheinhessen finden wir die idealen Voraussetzungen für diese entspannte Auszeit. Ein Ort zum Wohlfühlen und Energie tanken, gutem Essen und schöner Umgebung.