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Yogastil:Hatha YogaMeditationPower-YogaRestoratives YogaSivananda YogaSvastha YogaThai Yoga MassageYoga NidraYoga VidyaAnderes
- Online-Yogakurse
- Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
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Ausstattung:Dusche Sitzecke WCDuscheSitzeckeWC
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vorhandenes Yogazubehör:DeckenSitz- / MeditationskissenYogablöckeYogagurteYogamatten
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Kurse für bestimmte ZielgruppenKurse für bestimmte Zielgruppen: keine Angabe
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spezielle Yogaangebote:Mantrasingen (Kirtan)MeditationskursePranayamakurseEinzelstunden / Personal Yoga
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Erreichbarkeit:sehr gute Anbindunggut zu Fußgut mit dem Busgut mit der Bahn
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geeignet für:AnfängerFortgeschritteneÄltere MenschenDickere MenschenSchwangereFrisch gebackene MütterBlinde- und Sehbehinderte
- Yoga-Videos
Beschreibung Yoga
Yoga für alle, die sich nach einem ganzheitlichen Yoga sehnen. Ananda steht hier im Mittelpunkt jeder Stunde und jeden Workshops. Sie ist die reine Glückseligkeit, unsere wahre Essenz. Mach dich auf den Weg, sie in dir selbst (wieder) zu entdecken!
Holistic Hatha Yogakurse, Meditationen, Klangreisen, Mantrasingen und Workshops erwarten dich, ebenso wie eine sanfte und liebevolle Begleitung. Du bist mit all dem willkommen, was zu dir gehört und darfst ganz so sein, wie du bist.
Kontakt
Zum Kurskalender unverb. Anfrage sendenTelefon: keine Angabe
Homepage: www.ananda-yoga-potsdam.com
Eigenschaften Yoga Ananda Yoga Potsdam
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Yogastil:
Hatha YogaMeditationPower-YogaRestoratives YogaSivananda YogaSvastha YogaThai Yoga MassageYoga NidraYoga VidyaAnderes
- Unser Yogastil zeichnet sich aus, durch …: Holistic Hatha Yoga ist für alle, die sich nach einem ganzheitlichen Yoga sehnen. Ananda steht hier im Mittelpunkt jeder Stunde. Sie ist die reine Glückseligkeit, unsere wahre Essenz. Mach dich auf den Weg, sie in dir selbst (wieder) zu entdecken! Hier unterstützen dich Asanas, Atemübungen, Klang, Mantren und positive Affirmationen, um dich ganz, EINs und heil zu fühlen.
- Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten: Wir freuen uns sehr auf dich! Du brauchst nur bequeme Sachen. Matten, Kissen, Decken, Wasser usw. sind vor Ort. Wenn du lieber deine eigenen Sachen mitbringst ist das natürlich in Ordnung. Melde dich gern vorher kurz an.
- Yogastudio
- Yogakurs
- Yogalehrer:in
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In unseren Yogakursen erwartet dich …:
Die Kurse sind für jeden geeignet. Es gibt immer wieder Varianten für verschiedene Körperbedürfnisse, sodass jede*r gefordert und gefördert wird. Du gleitest wie in einem Fluss sowohl über aktivierende, kräftigende als auch regenerierende, stille Phasen und bringst dein gesamtes System immer wieder in eine Balance, in deine eigene Mitte. Probiere es aus!
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Art der Yogakurse:
Offene Kurse (Einstieg jederzeit möglich)Probestunde möglich
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geeignet für:
AnfängerFortgeschritteneÄltere MenschenDickere MenschenSchwangereFrisch gebackene MütterBlinde- und Sehbehinderte
- Online-Yogakurse
- Direkt zum Online Yogakurs
- Yoga-Videos
- Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
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Kurssprache:
Deutsch
- Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde: 15 €
- Rabatt-Code: ANANDA2024
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Regelmäßige Kurse:
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage - Kursplan
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Kursbeschreibungen:
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Holistic Hatha Yoga
In diesem Yogakurs tauchst du auf ganzheitliche Weise in die Welt des Hatha Yoga ein, um das Leuchten in dir selbst wiederzuentdecken.
Ananda Yoga Potsdam Yoga
Verschiedene Körperübungen, Atemübungen und Achtsamkeitsübungen unterstützen dich dabei, ebenso harmonische Klänge, Mantren und positive Affirmationen.
montags 17.00-18.30 Uhr und donnerstags 19.30-21.00 Uhr im Haus Lebenskraft
(durch Krankenkassen als Präventionskurs bezuschusst)
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- Kurse für bestimmte Zielgruppen
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spezielle Yogaangebote:
Mantrasingen (Kirtan)MeditationskursePranayamakurseEinzelstunden / Personal Yoga
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Weitere Angebote:
WorkshopsSeminare
- Was zeichnet uns aus? Wie leben wir Yoga?
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Ambiente:
GemütlichSpirituellGroße RäumlichkeitenKleine Räumlichkeiten
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Ausstattung:
DuscheSitzeckeWC
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vorhandenes Yogazubehör:
DeckenSitz- / MeditationskissenYogablöckeYogagurteYogamatten
- Bei uns wirst du dich wohlfühlen, weil …: du in einem wunderschönen, in warmen Farben strahlendem Raum mit deinem ganzen Sein willkommen geheißen wirst.
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Eindrücke in Bildern:
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Erreichbarkeit:
- öffentliche Verkehrsmittel: 150 m entfernt
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Weitere Informationen über das Studio und die Yogalehrenden:
Namaste! Ich bin Steffi Mara Rosenhahn und möchte all die wunderbaren Erfahrungen, die ich während meiner langjährigen Yogapraxis und weiterer Körperarbeit machen konnte, gern an dich weitergeben. Es bereichert und beeinflusst mein Leben tiefgreifend und immer wieder aufs Neue.
Meine Ausbildung zur Yogalehrerin habe ich in der Tradition von Swami Sivananda bei Yoga Vidya absolviert. Viele Weiterbildungen in den Bereichen Hatha Yoga, Raja Yoga, Vedanta, Bhakti Yoga, Partner Yoga, Acroyoga und Kundalini Yoga folgten. Bis heute ist es mir wichtig, Yoga in all seinen Facetten ganzheitlich in meinen Alltag zu integrieren. Dazu gehört sowohl die Hatha-Yoga-Praxis, als auch Bhakti-Yoga (Mantra-Rezitation, feierliche Rituale, Chanting Circles, …), Raja-Yoga (Techniken zur Kontrolle des Geistes, Meditation), Karma-Yoga (selbstloses Dienen) und Jnana-Yoga (Yoga als Wissenschaft).
Durch Yoga entwickelte sich mein Gespür für die Energien, die uns um- und durchströmen und verschiedene Kurse zur Energiearbeit (insbesondere z.B. Access Consciousness, Taoistische Meditation/stilles Qigong, Holotropes Atmen, Prananyama, Atem-Trancen, Osho-Meditationen…), ermöglichen mir immer wieder bereichernde tiefe Erfahrungen, die ich gern in Einzelsitzungen sowie auch in meinen Kursen an dich weitergebe.
Ich bin Mitglied im Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen e.V. (BYV) und meine Yoga-Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention von den Krankenkassen als Präventionskurse zertifiziert, können somit anteilig von den Kassen erstattet werden. - Liebstes Yoga Zitat:: Your task is not to seek for love but merely to seek and find all the barriers within yourself that you have built against it. (Rudi)
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Zertifizierung:
800 UE BYVandere Zertifizierung
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Erfahrung im Unterrichten:
> 750 Yoga-Kurse
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Mitglied im Yoga-Verband:
BYV (Der Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen)3HO (3HO Foundation)
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Yogalehrende stellen sich vor:
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Steffi Mara Rosenhahn
Ananda Yoga Potsdam Über mich
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Lage Yoga
RoutenplanerAnfahrtsbeschreibung
Adresse:
Haus Lebenskraft
Gutenbergstraße 30, 1.und 2. OG
14467 Potsdam
mit öffentlichen Verkehrsmitteln und Rad sehr gut erreichbar
Parken mit PKW am besten rund um den Bassinplatz (mit Parkschein)
Adresse
- Straße: Gutenbergstr. 30 1. und 2. OG
- Postleitzahl: 14467
- Stadt: Potsdam
- Bundesland: Brandenburg
- Land: Deutschland
- keine Angabe
- Breitengrad : 52.401498
- Längengrad : 13.056991
Kontakt
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Adresse: Gutenbergstr. 30 1. und 2. OG 14467 Potsdam Deutschland
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Öffentliche Fragen und Antworten zuAnanda Yoga Potsdam
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Präventionskurs über krankenkasse wie umsetzbar?
Cornelia D. fragt-
Es gibt feste Termine für jeweils einen 8-Wochen Präventionskurs. Hast du an mindestens 80% der Stunden teilgenommen, bekommst du von mir eine Teilnahmebestätigung, die du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst.
Steffi Mara R. antwortet am 27.03.2024
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