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Description yoga
Why Mindfulness Yoga?
Peace and stability form an invaluable counterpoint in the current times
to performance pressure and everyday stress. Mindfulness yoga begins on the mat and
takes place in life.
Mindfulness yoga differs from all other exercise systems in that
that it ignores nothing that defines people and their environment.
With mindful yoga, the exercises are carried out with as little pressure or expectations as possible
executed. Anyone can practice mindfulness yoga - no matter how old they are,
what condition and what religion he has.
My numerous offers support you in a gentle way to develop a feeling for body and mind, enable self-awareness and free development of thoughts.
Mindful and nonjudgmental physical and breathing exercises guide you to being deeply connected in the here and now and give you impulses for a more relaxed and self-determined everyday life.
Mindfulness Yoga, a form of Raja Yoga, contains the body positions (asanas),
Movement sequences (Karanas), the regulation of breathing (Pranayama), it holds the
Body supple, cleanses and strengthens it and is preparation for meditation
and the awakening of your own strength.
15 minutes of Yoga Nidra – deep relaxation is always part of a yoga session.
“Mindfulness leads us into inner freedom – into the eternal and constantly changing present.”
(Jack Kornfield)
The Yoga Center Bad Bramstedt…
... is a magical place for you that offers wonderful opportunities from everyday life
To take a distance, to come to yourself, to be with yourself and in the present
to stay peacefully.
In the yoga center, the diverse skills of a network come together to form “strength
and inner strength”. With my partner Thomas Ammon we complement the work
about life skills and personal development. (www.ENTFALTEdeineKRAFT.com)
How am I and what do I need NOW? With this self-reflection
Each exercise session begins and helps you to rediscover and experience yourself
to strengthen yourself and concentrate on the moment. Collecting the gifts
that are waiting for you in the present moment.
It is a matter close to my heart to meet you as a unique individual,
To accompany you on your way to a healthy, meaningful and happy life
and to support when support is needed.
With 35 years of experience, over 100,000 participants, over 25,000 yoga lessons
I succeeded in group and individual lessons, seminars and workshops
People on the way to themselves, to more mindfulness, inner strength and
calmness to lead.
One participant put it this way: “Thank you, dear Britta, for the many loving words
Suggestions and the different ways you show us about mindfulness
to train in everything and with everything. You have gifted us with a wonderful gift
Mixture of yoga, breathing exercises, relaxation and reflection. So we can
explore, perceive, discover and experience… and again a deeper understanding
win for us. Your gentleness and your goodness carry me and the open
Space inspires me and helps me reflect.”
Discover the treasures within you and develop your strength.
Tashi Delek, Britta
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Yoga Style:Ashtanga yogaHatha yogaChildren's yogameditationPower yogaVini YogaVinyasa flowOther
- Online yoga courses
- Courses supported by health insurance companies
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Furnishing:locker room WClocker roomWC
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existing yoga accessories:Seat / meditation cushionChairsYoga blocksYoga strapsYoga mats
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Courses for specific target groups:barrier-free coursesCourses for fat peopleCourses for young peopleCourses for childrenCourses for pregnant women (prenatal)Courses for seniorsCourses for women onlyCourses for men onlyPostnatal coursesYoga for cancerCourses for companies
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reachability:good connectiongood connection
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suitable for:BeginnerAdvancedChildren / young peopleElderly peopleFatter peoplePregnant womenNew mothers
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Homepage: www.yoga-der-achtsamkeit.de
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Katharina R.
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Properties of this yoga entry
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Yoga Style:
Ashtanga yogaHatha yogaChildren's yogameditationPower yogaVini YogaVinyasa flowOther
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Beginners or first-time visitors should keep this in mind:
Feel free to register for a trial lesson
I would also be happy to speak to you on the phone in advance.
- Yoga is practiced barefoot or with socks.
- Yoga mats and pillows are available.
- Please bring a blanket for relaxation
- Comfortable sports clothing is great.
I look forward to you :)
- Yoga studio
- Yoga course
- Yoga teacher
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Type of yoga classes:
Open courses (entry possible at any time)Trial lesson possible
-
suitable for:
BeginnerAdvancedChildren / young peopleElderly peopleFatter peoplePregnant womenNew mothers
- Online yoga courses
- Yoga videos
- Courses supported by health insurance companies
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Course language:
German
- Average Cost for a single hour: 16.5 €
- Discount code: Trial lesson for €5
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Regular courses:
Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sunday public holidays closed all day closed all day closed all day - Course schedule
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Courses for specific target groups:
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Ambiance:
CozySpiritualLarge rooms
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Furnishing:
locker roomWC
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reachability:
good connection
- public transportation: 2000 m away
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Certification:
800 UE yoga teacher BDYother certification
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Experience in teaching:
> 5000 yoga courses
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Member of the yoga association:
BDYoga (Professional Association of Yoga Teachers in Germany)
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Directions
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- Street: Schillerstrasse 22
- Postal code: 24576
- City: Bad Bramstedt
- Federal State: Schleswig-Holstein
- country: Germany
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- Latitude : 53.915800
- Longitude : 9.870340
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Ich freu mich auf Dich :) Tashi Delek, Britta
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Summary
| Overall impression | 5,0 |
|---|---|
How strong are the following points (no rating) |
|
| Coziness (feel-good factor) | 5,0 |
| Spirituality (incense factor) | 4,8 |
| Effort (sweat factor) | 2,9 |
| Grounding (relaxation factor) | 5,0 |
yoga reviews 11
5,0 / 5
24 reviews
via: Google
Overall impression
DANKE!
Achtsamkeitsyoga bei Britta ist großartig! Sie geht ganz toll auf die unterschiedlichen Bedürfnisse der einzelnen Teilnehmer*innen ein und bietet immer eine gute Mischung aus Bewegung, Dehnung, Aktivierung und Entspannung. Ich fühle mich nach jeder Stunde einfach gut und im Kopf und Körper ausgeglichen. Auch während der Schwangerschaft fühle ich mich in Brittas Stunden sehr gut aufgehoben und es ist viel wert, dass sie in Zeiten der Pandemie die Yogastunden online anbietet! DANKE!
Katharina R. visited Britta Panknin-Ammon ***Yogalehrerin BDY/EYU*** Yoga-Zentrum Bad Bramstedt in Dezember 2022 .
Overall impression
Weiterhin über Zoom möglich
Brittas Yoga Einheiten sind ein gute Mischung aus Entspannung, Dehnung und Kraftübungen. Sie fragt immer am Anfang der Stunde ab, was jeder so braucht, wie man sich fühlt und passt die Stunde mit entsprechenden Übungen an. Hier fühlt man sich wohl und findet zu sich.
Ich finde es auch total super, dass sie schon am Anfang der Pandemie mit Online Yoga angefangen hat und man somit nicht auf ihr Yoga verzichten muss. Ich hoffe Online Yoga wird dauerhaft angeboten. Es gefällt mir sehr gut abends direkt nach dem Yoga ins Bett zu fallen :-).
Steffanie S. visited Britta Panknin-Ammon ***Yogalehrerin BDY/EYU*** Yoga-Zentrum Bad Bramstedt in Februar 2023 .
Overall impression
Libebevoll und Kompetenz
Britta ist eine sehr liebevolle Yoga Trainerin! Sie geht mit ihre Kompetenzen auf jeder
einzelnen Bedürfnisse von der Teilnehmer ein. Sie macht ganz viele unterschiedlichen Übungen. Ich fühle mich danach immer sehr entspannend und mit viel Energie und Kraft in den alltäglichen Stress gegen steuern zu können😅😊. Ich freue mich sehr wieder auf die weitere Kurse mit ihr. Ich kann Sie nur empfehlen 🍀🍀.
Wanphen S. visited Britta Panknin-Ammon ***Yogalehrerin BDY/EYU*** Yoga-Zentrum Bad Bramstedt in Januar 2023 .
Overall impression
AchtsamkeitsYoga über Zoom
Liebe Britta,
selbst über Zoom kann man Deine
Herzensangelgenheit - Dein Yoga und Dein Spirit -
fühlen. Ich danke Dir für die liebevolle Begleitung
in dieser schweren Zeit
Stefanie S. visited Britta Panknin-Ammon ***Yogalehrerin BDY/EYU*** Yoga-Zentrum Bad Bramstedt in Februar 2021 .
Overall impression
Begeisterung
Hallo, meine liebe Britta 😀
Der Dienstag Abend war einfach wieder genial. Kleine Zipperlein sind nach einem Abend bei Dir wie weggeweht. Du verstehst es, dass sich jeder Teilnehmer in Deinen Übungen wiederfinden kann. Nach einem Abend bei Dir fühle ich mich geerdet und bin angenehm überrascht, wie gut es mir geht. Eine Teilnahme ist unbedingt empfehlenswert. Ich freue mich auf viele weitere lehrreichen Stunden bei Dir. Herzliche Grüße von Ingrid Schütz
Ingrid S. visited Britta Panknin-Ammon ***Yogalehrerin BDY/EYU*** Yoga-Zentrum Bad Bramstedt in September 2018 .
Overall impression
Jahresgruppe - Masterclass - Resilienz - Innere Stärke
Danke, liebe Britta, für diesen besonderen Tag des Innehaltens, des Ausatmens, des Loslassens, des Einatmens und Kraftschöpfens, des Erinnerns.
Danke für diesen geschützten Raum, indem es die Möglichkeit gibt, sich zu öffnen und zu lernen.
Danke für die vielen Anregungen und die verschiedenen Wege, welche Du uns aufzeigst, um Achtsamkeit in allem und mit allem zu schulen.
Du hast uns beschenkt mit einer ganz wunderbaren Mischung aus Yoga, Atemübungen, QiGong und Meditation.
So durften wir an diesem Tag gemeinsam mit Dir erforschen, wahrnehmen, entdecken und erleben......und wieder ein tieferes Verständnis für uns gewinnen.
Dein Sanftmut und Deine Güte haben mich mit durch diesen Tag getragen, sowie das Praktizieren in der Gemeinschaft und die Offenheit und das DaSein all der anderen TeilnehmerInnen, was mich inspiriert und eigene Gedankenschleifen reflektieren lässt.
Danke von Herzen!
Edith K. visited Britta Panknin-Ammon ***Yogalehrerin BDY/EYU*** Yoga-Zentrum Bad Bramstedt in Oktober 2017 .
Overall impression
Yoga am Morgen, Meditation
Liebe Britta,
ich mache Achtsamkeitsyoga und meditiere bei Dir trotz Fibromyalgie.
Das hilft mir sehr. Ich kann das nur empfehlen (auch gesunden Menschen). J
Bei Dir im Yoga-Zentrum in Bad Bramstedt fühle ich mich sehr gut aufgehoben und die Krankenkasse zahlt sogar zwei Mal im Jahr einen Zuschuss zu je einem Kurs.
Du geht sehr auf unsere Bedürfnisse ein. Es ist wirklich machbar, auch, wenn man eingeschränkt ist. Ich werde immer kräftiger, beweglicher und ausgeglichener.
VIELEN DANK FÜR DAS SCHÖNE YOGA JAHR!!!
Sonja T. visited Britta Panknin-Ammon ***Yogalehrerin BDY/EYU*** Yoga-Zentrum Bad Bramstedt in Oktober 2017 .
Overall impression
Yoga und Meditation
LIebe Britta,
vielen lieben Dank für die so "herzlichen Yogastunden und deine besonders liebe Hilfe"
in jeder Hinsicht.
Wir genießen es jede Woche in Deinen Yoga und Meditations Unterricht zu erscheinen.
Sonnige Grüße
Marie und Familie
Marie S. visited Britta Panknin-Ammon ***Yogalehrerin BDY/EYU*** Yoga-Zentrum Bad Bramstedt in September 2017 .
Overall impression
Yoga am Abend
Liebe Britta,
Dein Unterricht ist einmalig...
"Jeden Tag fröhlich seine Segel setzen, keine Flaute fürchten, aufbrechen zu unbekannten Ufern,
auf Entdeckungsreise gehen zu den Schatzinseln des Lebens"
Vielen herzlichen Dank
Barbara M. visited Britta Panknin-Ammon ***Yogalehrerin BDY/EYU*** Yoga-Zentrum Bad Bramstedt in September 2017 .
Overall impression
Yoga Intensiv Thema Wirbelsäule
Hey hey Britta,
vielen Dank für den tollen Freitagabend!
Ich fand den Workshop grandios und habe ganz viele tolle Sachen für mich mitgenommen.
Die ausführlichen Unterlagen werde ich mir heute Abend mal durchlesen J
Ganz herzliche Grüße und Dir einen schönen Abend!
Ulrike S. visited Britta Panknin-Ammon ***Yogalehrerin BDY/EYU*** Yoga-Zentrum Bad Bramstedt in Oktober 2017 .
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Contact
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address: Schillerstrasse 22 24576 Bad Bramstedt Germany
- phone: +494192... show +4941928937558
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