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Beschreibung Yoga

YOGA für Frauen
Dienstag & Donnerstag 19- 20.30 Uhr
Klassisches Yoga für Einsteiger und sanfte Mittelstufe. Eine Yogastunde besteht aus Aufwärmübungen, Dehnübungen, Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation. Wir üben mit Liebe, Achtsamkeit und jeder Einzigartigkeit deines Körpers.
Alchemy of Touch Massage für Frauen
Bei dieser Tiefenentspannungsmassage mit hochwertigen Ölen, wird dein Körper von mir sehr respektvoll und bewusst berührt. Rücken, Beine, Bauch, Oberkörper, Hals und Nacken mit festen Griffen, fliessenden Bewegungen und Streichungen massiert. Jede Behandlung ist intuitiv und so einzigartig wie du selbst. Mit viel Gefühl, Präsenz und Achtsamkeit lade ich dich durch meine Hände ein, zu spüren, loszulassen, um so mehr in Kontakt mit dir selbst zu kommen. Verspannungen lösen sich, du fühlst dich lebendiger, spürst wie dein Körper in Fluss kommt und deine Energie eine neue Harmonie erschafft.
Termine nach Vereinbarung
Ich freue mich darauf, gemeinsam mit anderen Frauen auf die Reise zu mehr Gesundheit, innerer Schönheit und Wohlbefinden zu gehen.

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