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Beschreibung Yoga

Verbinde dich mit deiner eigenen Natur

Yoga ist ein Weg zur vollkommenen Harmonie von Körper, Geist und Seele.

Yoga lehrt, das alles voneinander abhängig ist. Dass wir eins mit der Natur und ihren Zyklen sind und dass auch wir uns ständig verändern & anpassen dürfen.

Die Natur zeigt es mit ihren Jahreszeiten perfekt vor: Sie blüht im Frühling auf, erstrahlt im Sommer in ihrer vollsten Pracht, während sie im Herbst alles fallenlässt, sich zurückzieht um sich im Winter zu erholen und zu erneuern.

Sich mit sich selbst und der (inneren) Natur verbinden, auf den Körper hören und im Fluss sein.

Inmitten der vielen Anforderungen unserer Zeit, Familie, Freunde, Haushalt, Job, Hobbies und vieles mehr ist das nicht immer einfach.

Deshalb ist es umso wichtiger, sich eigenen Oasen zu schaffen und regelmässig Zeit herauszunehmen, um Körper, Geist und Seele miteinander zu verbinden - die Harmonie wieder herzustellen.

Und genau dabei möchte ich euch unterstützen!

Denn all das, was mich inspiriert, teile ich mit euch.

We're in this together!

Namaste
Liliana

 

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    Wir lernen in der Praxis unseren eigenen Körper zu spüren, uns mit ihm zu verbinden und lernen so die Bedürfnisse und Grenzen unseres eigenen Körpers & des Geistes kennen.

    Infos darüber, was du mitbringen und beachten musst, erhältst du bei Anmeldung.

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