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Description yoga

EXPERIENCE YOGA - DON'T DO IT - BE WITH YOUR BREATH
BREATHE - we can continue!
Mobile massages in Hamburg, Lower Saxony and worldwide
✓ at work & for private individuals
✓ Office & company
✓ Celebrations & health days
✓ Events & Festivals
✓ Birthdays & Weddings
✉️ / ✆ Location & date - ALWAYS by appointment
in the rooms of ONE Medical Coaching
- Institute of Preventive Medicine
✉️ / ✆ Appointment ALWAYS by arrangement
Meaning:
“Being with the breath” is probably the most appropriate translation for: “PaAtMa®”
The word is made up of: "Pa"=passive, "At"=breath, "Ma"=massage.
In Indian philosophy, “AtMa” also stands for breath of life, breath, soul.
From where:
The PaAtMa®YogaMassage was developed from Hatha yoga and combines yoga asanas into a fluid positional sequence.
Method:
Stretches that stimulate natural breathing alternate with rest phases.
Tractions have an appropriate intensity at all times by using individual body weight. Tensions and blockages can be released without effort. As a massage guest, you remain completely passive, experience the beneficial effects of yoga, and can completely relax and find peace.
This creates a deep sense of well-being.
Application:
The duration of the massage varies, depending on requirements, between fifteen minutes and two hours.
Traditionally, the PaAtMa®YogaMassage is carried out on a massage mat lying on the floor.
Similarities to PaAtMa®YogaMassage can be discovered in Thai yoga massage and Shiatsu.
"Regeneration after sport" ..., especially after a workout, some people enjoy a soothing massage.
"Massage for pregnant women" ..., the treatment concept is optimally tailored to the anatomical conditions of this phase of life. The classic “prone position”, which is known from “normal” massage, is out of the question here. Instead, treatment is carried out in the back and side positions, and of course always adapted to individual needs.
"Meditation"... Even if they have never meditated before, many massage guests report experiencing a kind of "alpha state" at the end of the massage.
"Outdoor" ... is particularly important at the moment: If the weather is nice, the massage can also be carried out outdoors. Dangerous aerosols can escape immediately through the freely flowing surrounding air.
Hints:
The massage offers serve personal well-being, health care and relaxation. In no case do they replace a visit to the doctor.
It is helpful to plan enough time for everything else, e.g. arrival and departure, so that the pleasant tension lasts for a long time. Experience passive yoga with a massage
Also as a gift - the voucher for being good
❤️ Voucher@PaAtMaYogaMassage.de ❤️
  • Yoga Style:
    CranioSacral Yoga Hatha yoga Children's yoga all...
    CranioSacral Yoga
    Hatha yoga
    Children's yoga
    meditation
    Thai yoga massage
    Other
  • Furnishing:
    locker room Sitting area
    locker room
    Sitting area
  • existing yoga accessories:
    Chairs Yoga mats
    Chairs
    Yoga mats
  • Courses for specific target groups:
    Courses for fat people Courses for young people Courses for children all...
    Courses for fat people
    Courses for young people
    Courses for children
    Courses for pregnant women (prenatal)
    Courses for seniors
    Postnatal courses
    Yoga for refugees
    Yoga for wheelchair users (people with limited mobility)
    Courses for companies
  • special yoga offers:
    Meditation courses Yoga therapy
    Meditation courses
    Yoga therapy
  • reachability:
    good connection
    good connection
  • suitable for:
    Beginner Advanced Children / young people all...
    Beginner
    Advanced
    Children / young people
    Elderly people
    Fatter people
    Pregnant women
    New mothers
    Blind and visually impaired people
  • all properties (33)

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address:
Robert-Koch-Straße 26 Ort & Zeit IMMER nach vorheriger Absprache in den Räumen von "ONE medical institut" 20249 Hamburg Germany

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phone: +49 40 ... show

Homepage: PaAtMaYogaMassage.de

reviews 15

Gemütlichkeit (Wohlfühlfaktor)
4,6
Spiritualität (Räucherstäbchenfaktor)
3,5
Anstrengung (Schweißfaktor)
3,5
Ruhig, Respektvoll und Kompetent
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Leyann K.

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Properties of this yoga entry

  • Yoga Style:
    CranioSacral Yoga
    Hatha yoga
    Children's yoga
    meditation
    Thai yoga massage
    Other
  • Beginners or first-time visitors should keep this in mind: Well suited for the PaAtMa®YogaMassage:
    comfortable, light clothing, such as a long-sleeved shirt and leggings.
    This is how you can EXPERIENCE YOGA - PASSIVELY, THROUGH MASSAGE.
    There is NOTHING you have to DO!
    Please arrive in good time before the start so that you have enough time to find your way around and do everything you need to do.

  • Yoga studio
  • Yoga course
  • Yoga teacher
  • Type of yoga classes:
    Open yoga classes
    Open courses (entry possible at any time)
    Closed courses (no later entry possible)
    Trial lesson possible
  • suitable for:
    Beginner
    Advanced
    Children / young people
    Elderly people
    Fatter people
    Pregnant women
    New mothers
    Blind and visually impaired people
  • Course language:
    German
    English
    Spanish
  • Average Cost for a single hour: 90 €
  • Discount code: 5._Massage, half price!
  • Course schedule

  • Courses for specific target groups:
    Courses for fat people
    Courses for young people
    Courses for children
    Courses for pregnant women (prenatal)
    Courses for seniors
    Postnatal courses
    Yoga for refugees
    Yoga for wheelchair users (people with limited mobility)
    Courses for companies
  • special yoga offers:
    Meditation courses
    Yoga therapy
  • More offers:
    Workshops

  • Ambiance:
    Small rooms
  • Furnishing:
    locker room
    Sitting area
  • existing yoga accessories:
    Chairs
    Yoga mats
  • reachability:
    good connection
  • public transportation: on site

  • Certification:
    other certification
  • Experience in teaching
  • Member of the yoga association

  • Events
  • Training offers

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    Directions

    Location and date ALWAYS by prior arrangement

    address

    • Street: Robert-Koch-Straße 26 Ort & Zeit IMMER nach vorheriger Absprache in den Räumen von "ONE medical institut"
    • Postal code: 20249
    • City: Hamburg
    • Federal State: Lower Saxony
    • country: Germany
    district:
    Regions:
    • Latitude : 53.588837
    • Longitude : 9.985167

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    1 / 6

    Yoga: PaAtMa®YogaMassage, Teilkörperbehandlung auf der Liege. - PaAtMa®YogaMassage

    2 / 6

    Yoga: PaAtMa®YogaMassage, Kopfbehandlung auf der Liege. - PaAtMa®YogaMassage

    3 / 6

    Yoga: PaAtMa®YogaMassage, Logo - PaAtMa®YogaMassage

    4 / 6

    Yoga: ❤️ Gutschein@PaAtMaYogaMassage.de ❤️ - PaAtMa®YogaMassage

    5 / 6

    Yoga: PaAtMa®YogaMassage - PaAtMa®YogaMassage

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    Yoga: PaAtMa®YogaMassage - PaAtMa®YogaMassage

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    Summary

    Overall impression 4,9

    How strong are the following points (no rating)

    Coziness (feel-good factor) 4,6
    Spirituality (incense factor) 3,5
    Effort (sweat factor) 3,5
    Grounding (relaxation factor) 4,9

    yoga reviews 15

    Overall impression

    Ruhig, Respektvoll und Kompetent

    Mir gefällt Ralphs ruhige, respektvolle und kompetente Art gut. Es erstaunt mich immer wieder auf`s Neue, was er aus meinem Körper erspüren kann! Ich kann jedem mit gutem Gewissen empfehlen, diese Art der Massage einmal auszuprobieren.

    Leyann K. visited PaAtMa®YogaMassage in Dezember 2012 .

    Overall impression

    Das ist ja wie Yoga machen, nur nicht selber!

    Da brauch' ich dann ja gar kein Yoga können, und weiß trotzdem, wie es geht und sich anfühlt!
    Super, dass ich das endlich mal ausprobiert habe!

    Sven M. visited PaAtMa®YogaMassage in August 2014 .

    Overall impression

    Erste Erfahrung

    Für mich war es die erste Massage dieser Art. Ich muss gestehen, dass es am Anfang ein wenig ungewohnt war, da es für mein Empfinden keine klassische Massage ist, sondern eher eine Mischung aus Massage und Behandlung. Ich möchte kurz erwähnen, dass es hier aus meiner Sicht, nicht einfach darum geht sich zurückzulehnen und abzuschalten, da man bei der Behandlung auch mitwirken muss und ab und zu seine Position verändert.
    Diese Behandlungsform hatte für mich daher einen etwas niedrigeren Entspannungsfaktor während der Behandlung, was sich aber im Anschluss durch eine viel tiefgreifendere Entspannung und Weichheit der Muskulatur ausgedrückt hat. Gerade verhärtete Bereiche wirkten erheblich mobiler und geschmeidiger, als es nach einer „normalen“ Massage sonst der Fall bei mir ist.
    Ich habe die Massage bei mir zuhause bekommen, was mir nach der Massage sehr entgegen gekommen ist, da man sich nicht erst wieder durch Hamburgs Verkehr bewegen muss und so einen Teil der Entspanntheit verliert ;) Dementsprechend war der „Räucherstäbchenfaktor“ bei mir eher gering, aber das hat ja jeder selbst in der Hand.
    Der Masseur selbst ist auf meine Vorgaben eingegangen und hat auch erklärt, was er gerade macht. Da ich selber knapp zwei Zentner auf die Waage bringe und Kraftsport mache, musste er sich ordentlich ins Zeug legen und das hat er auch gemacht. Insgesamt hatte ich das Gefühl, dass er die komplette Zeit bei mir und der Massage war.
    Mein Fazit ist daher, wer einfach nur ein wenig relaxen und abschalten will, ist hier zumindest ohne eine gewisse Routine falsch. Wer aber eine langfristigere Entspannung sucht, Bewegungseinschränkungen hat oder sich einfach mal wieder geschmeidiger fühlen mag, ist aus meiner Sicht, mit dieser Massageform auf jeden Fall besser beraten als mit einer klassischen Massage.

    Timo K. visited PaAtMa®YogaMassage in April 2019 .

    Overall impression

    Für mich war es die erste Massage dieser Art. Ich muss gestehen, dass es am Anfang ein wenig ungewohnt war, da es für mein Empfinden keine klassische Massage ist, sondern eher eine Mischung aus Massage und Behandlung. Ich möchte kurz erwähnen, dass es hier aus meiner Sicht, nicht einfach darum geht sich zurückzulehnen und abzuschalten, da man bei der Behandlung auch mitwirken muss und ab und zu seine Position verändert.
    Diese Behandlungsform hatte für mich daher einen etwas niedrigeren Entspannungsfaktor während der Behandlung, was sich aber im Anschluss durch eine viel tiefgreifendere Entspannung und Weichheit der Muskulatur ausgedrückt hat. Gerade verhärtete Bereiche wirkten erheblich mobiler und geschmeidiger, als es nach einer „normalen“ Massage sonst der Fall bei mir ist.
    Ich habe die Massage bei mir zuhause bekommen, was mir nach der Massage sehr entgegen gekommen ist, da man sich nicht erst wieder durch Hamburgs Verkehr bewegen muss und so einen Teil der Entspanntheit verliert ;) Dementsprechend war der „Räucherstäbchenfaktor“ bei mir eher gering, aber das hat ja jeder selbst in der Hand.
    Der Masseur selbst ist auf meine Vorgaben eingegangen und hat auch erklärt, was er gerade macht. Da ich selber knapp zwei Zentner auf die Waage bringe und Kraftsport mache, musste er sich ordentlich ins Zeug legen und das hat er auch gemacht. Insgesamt hatte ich das Gefühl, dass er die komplette Zeit bei mir und der Massage war.
    Mein Fazit ist daher, wer einfach nur ein wenig relaxen und abschalten will, ist hier zumindest ohne eine gewisse Routine falsch. Wer aber eine langfristigere Entspannung sucht, Bewegungseinschränkungen hat oder sich einfach mal wieder geschmeidiger fühlen mag, ist aus meiner Sicht, mit dieser Massageform auf jeden Fall besser beraten als mit einer klassischen Massage.

    Timo K. visited PaAtMa®YogaMassage in April 2019 .

    Overall impression

    Teilkörpermassage

    Ganz tolle Massage! Super erholsam und stärkend.

    Vivien G. visited PaAtMa®YogaMassage in Februar 2020 .

    Overall impression

    Hexenschuss (Lumabago)

    As a result of my stressful work, received acute back pain. Ralph did an excellent job of allieviating this. Within a few days I was able to return to work. Highly recommended!

    Justin D. visited PaAtMa®YogaMassage in Juli 2020 .

    Overall impression

    Fachmännische Massage in angenehmer Atmosphäre. Hat mir sehr geholfen. Danke dafür.

    Marcus V. visited PaAtMa®YogaMassage in August 2014 .

    Overall impression

    Schöne Massage mit Entspannung

    Mein Freund hat mich überrascht mit Geschenk Massage von Ralph. War nicht die ganze Zeit schön, etwas anstrengend, intensive Dehnung.

    Danach tolles Gefühl, sehr entspannt.

    Maya L. visited PaAtMa®YogaMassage in Februar 2020 .

    Overall impression

    Tolle entspannende Massage

    Die Behandlung ist wie "passives Yoga". Ausgiebige Dehnung und Bearbeitung an den "richtigen" Stellen für anschließende tiefe Entspannung.

    Alexander M. visited PaAtMa®YogaMassage in Januar 2021 .

    Overall impression

    Sehr angenehme Energetisierung

    Olaf M. visited PaAtMa®YogaMassage in Mai 2017 .

    Overall impression

    Super Methode, super kompetenter Masseur

    Roman K. visited PaAtMa®YogaMassage in September 2019 .

    Overall impression

    Julian S. visited PaAtMa®YogaMassage in März 2015 .

    Overall impression

    Erstklassige Massage mit starkem Entspannungseffekt!

    Ralph hat mir in einer stressigen Phase durch den Alltag geholfen. Auf jeden Fall weiterzuempfehlen, selbst wenn man die Massage nur kurz zwischen 2 Termine schieben kann. Einfach ausprobieren!

    Niclas S. visited PaAtMa®YogaMassage in Juli 2016 .

    Overall impression

    Rettung in der Not

    Konnte kaum noch laufen so gestresst war ich kurz vor einer anstehenden wichtigen Geschäftsreise. Am Tag vor der Abreise rettete mich die Massage von Ralph. Wirklich klasse mit welcher Leichtigkeit er meinen Körper und Geist wieder an die richtige Stellen rücken ließ. Die Reise war super!
    Immer wieder gern. Danke Ralph ;-)

    Maximilian A. visited PaAtMa®YogaMassage in Mai 2019 .

    Overall impression

    D L. visited PaAtMa®YogaMassage in Januar 2020 .

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