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Beschreibung Yoga
Yoga verbindet.
Yoga verbindet. Seitdem wir uns in der Vinyasa Yoga Ausbildung bei Christine May und Michael Hamilton kennengelernt haben, sind unsere Wege ebenso in unseren Vinyasa Stunden miteinander verbunden. Auch Yoga vereinigt Bewegung mit deinem Atem und fördert so die Einheit von Körper, Seele und Geist. Dein Atem ist dein Mantra. Durch die bewusste Konzentration auf den Atem und jede Bewegungsabfolge lernen wir uns wieder auf das Hier und Jetzt und somit auf uns selbst zu konzentrieren. Um dem Alltag ein wenig zu entfliehen wirkt Yoga als eine Form der Besinnung und inneren Einkehr.
Das findet ihr bei uns in unseren Vinyasa Stunden. Wir bieten in unserer Stunden kräftigende, fließende Asanas kombiniert mit entspannenden ruhigen Haltungen an, wo der Atem im Zentrum steht. Was uns auszeichnet ist die abwechslungsreiche Abfolge der Stunden und die Zeit für Hilfestellungen. Ziel ist es, unseren Schülern mit viel Genauigkeit anhand ausführlicher Hilfestellungen und Entspannungsabfolgen und zugleich fließende Bewegungsabfolgen anzubieten. Dabei wechseln wir uns jede Stunde ab. Einer von uns unterrichtet die Stunde, der Andere korrigiert. Yoga ist immer wieder ein Geschenk sich selbst näher zu kommen und das in jeder Stunde.
Alle Angebote sind geeignet für Interessierte mit oder ohne Vorkenntnisse.
laufender Einstieg möglich
///Einzelstunden nach Vereinbarung buchbar
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- Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
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Ausstattung: keine Angabe
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spezielle Yogaangebote: keine Angabe
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geeignet für: keine Angabe
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Adresse
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- Stadt: München
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