Description yoga
Breathing practice • Burnout prevention • Back training • Stress reduction… pure relaxation!
In yoga we learn to listen to what the body wants to tell. Growing awareness of breathing, thoughts and feelings leads to a loving treatment of ourselves. We take self-determined ownership of our body and mind through strengthening, stretching and relaxation, take responsibility for ourselves and gain strength through rest. Become master of body and mind, and you will become master of your life!
My teaching style conveys a practice that is filled with respect and acceptance of yourself and others. The participants learn to feel their bodies and their needs more again, to feel comfortable with them, to appreciate what is, and to grow beyond old limitations.
In a relaxed atmosphere and a soothing ambience, I will accompany you beyond your comfort zone and into the breadth of your possibilities. Reset for body, mind and soul.
In addition to classic Hatha yoga from the Sivananda tradition, my focus is on fascia training in Yin yoga, a very decelerating, regenerating exercise practice.
The yoga classes have a special signature, as bits from my holistic body-mind-spirit coaching are always included.
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Yoga Style:Hatha yogameditationRestorative yogaSivananda YogaYin yogaYoga Nidra
- Online yoga courses
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Courses supported by health insurance companies -
Furnishing:Sitting area WCSitting areaWC
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existing yoga accessories:CoverSeat / meditation cushionChairsYoga blocksYoga strapsYoga mats
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Courses for specific target groups:Feminine yoga Courses for women only Courses for companiesFeminine yogaCourses for women onlyCourses for companies
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special yoga offers:Individual lessons / personal yogaIndividual lessons / personal yoga
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reachability:very good connectionvery good connection
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suitable for:BeginnerAdvancedElderly peopleFatter peopleNew mothers
- Yoga videos
- all properties (33)
Contact
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Homepage: www.yoco-limburg.de
reviews 3
Perfekter Mix aus Bewegung und Entspannung!Continue reading...
Noa S.
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Properties of this yoga entry
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Yoga Style:
Hatha yogameditationRestorative yogaSivananda YogaYin yogaYoga Nidra
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Beginners or first-time visitors should keep this in mind:
You can attend a free trial lesson at - live or online.
Mats, blankets, pillows and all other yoga aids (props) are available.
Please do not eat anything heavy in the 2 hours before the yoga session.
Make sure you wear comfortable clothing and maybe bring a bottle of water with you.
- Yoga studio
- Yoga course
- Yoga teacher
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Type of yoga classes:
Open courses (entry possible at any time)Trial lesson possibleCommunity Yoga (on a donation basis)
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suitable for:
BeginnerAdvancedElderly peopleFatter peopleNew mothers
- Online yoga courses
- Yoga videos
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Courses supported by health insurance companies -
Course language:
GermanMore
- Average Cost for a single hour: 15 €
- Discount code
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Regular courses:
Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sunday public holidays - Course schedule
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Courses for specific target groups:
Feminine yogaCourses for women onlyCourses for companies
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special yoga offers:
Individual lessons / personal yoga
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More offers:
WorkshopsSeminarsRetreats/yoga trips
-
Certification:
800 UE BYV
-
Experience in teaching:
> 1000 yoga courses
-
Member of the yoga association:
BYV (The Professional Association of Yoga Vidya Teachers)
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- Link to YouTube
Directions
- Reachable on foot from the train station in 7 minutes. Just walk up Blumeröder Straße.
- By car from the city center drive south towards the Blumenrod district up Blumenröder Straße.
- Coming from the A3 motorway towards Centrum. From there as described above.
Parking is available on the street.
address
- Street: Blumenröder Straße 50
- Postal code: 65549
- City: Limburg
- Federal State: Hesse
- country: Germany
- not specified
- Hessen Süd
- Westerwald
- Grenzgebiet
- Rheinland-Pfalz
- Latitude : 50.378760
- Longitude : 8.066060
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Upload photos now (as a visitor)Yoga & Coaching sind meine Leidenschaften. Ich liebe es, Menschen in die beste Version ihrer selbst zu begleiten. Yoga ist nach meiner Erfahrung die perkete Basis für ein erfülltes Leben.
„Der schnellste Weg, seinen emotionalen und mentalen Zustand zu verändern, ist BEWEGUNG! Yoga lehrt mich, im Körper zu Hause zu sein. Aus entspannter Präsenz heraus ist alles möglich" Elisabeth Meyer-Siemon
Schon vor dem Eingang wirst du eingestimmt aus "Balance" :o)
Der Raum ist mit ökologischen Baumaterialen ausgestattet (Kalkputz für ausgeglichenes, allergikerfreundliches Raumklima) und verfügt über Fußbodenheizung. Das Üben und Entpsannen auf der Matte wird dadurch besonders angenehm.
Es gibt direkten Zugang zu einer geräumigen Naturstein-Terasse mit unverbautem Blick ins Grüne.
Die bodentiefen Fenster tauchen den Raum in Licht und Wärme.
yoga photo gallery
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Yoga & Coaching sind meine Leidenschaften. Ich liebe es, Menschen in die beste Version ihrer selbst zu begleiten. Yoga ist nach meiner Erfahrung die perkete Basis für ein erfülltes Leben.
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„Der schnellste Weg, seinen emotionalen und mentalen Zustand zu verändern, ist BEWEGUNG! Yoga lehrt mich, im Körper zu Hause zu sein. Aus entspannter Präsenz heraus ist alles möglich" Elisabeth Meyer-Siemon
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Schon vor dem Eingang wirst du eingestimmt aus "Balance" :o)
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Der Raum ist mit ökologischen Baumaterialen ausgestattet (Kalkputz für ausgeglichenes, allergikerfreundliches Raumklima) und verfügt über Fußbodenheizung. Das Üben und Entpsannen auf der Matte wird dadurch besonders angenehm.
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Die bodentiefen Fenster tauchen den Raum in Licht und Wärme.
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Summary
Overall impression | 5,0 |
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How strong are the following points (no rating) |
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Coziness (feel-good factor) | 5,0 |
Spirituality (incense factor) | 5,0 |
Effort (sweat factor) | 3,0 |
Grounding (relaxation factor) | 5,0 |
yoga reviews 3
5,0 / 5
4 reviews
via: Facebook
5,0 / 5
22 reviews
via: Google
Overall impression
Perfekter Mix aus Bewegung und Entspannung!
Das Yoga bei Elisabeth hat eine wundervolle Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Das gemeinsame Tee trinken am Anfang ermöglicht die Yogastunde entspannt zu beginnen und die Anfangsentspannung den Alltag hinter sich zu lassen und voll und ganz präsent zu sein. Elisabeth findet den perfekten Ausgleich von Fitness und Erdung. Von ihrer beruhigenden Stimme begleitet, gestaltet sie die Stunden,so wie es die Teilnehmer brauchen. Elisabeth hat ein sehr gutes Gefühl für Bedürfnisse.
Außerdem ist das Ambiente durch den schönen Raum und die entspannte Stimmung sehr gemütlich. Die Yogastunden verhelfen mir persönlich zu einem klaren Geist und zur Entspannung im stressigen Alltag.
Noa S. visited Yoga & Coaching Limburg in Januar 2020 .
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Contact
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address: Blumenröder Straße 50 65549 Limburg Germany
- phone: +49 178... show +49 178 6259539
- fax: not specified
- To the card
- For directions
- Homepage: http://www.yoco-limburg.de
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