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Beschreibung Yoga
Ich unterrichte Vinyasa-Flow Yoga. Das ist ein sehr kreativer und dynamischer Yoga-Stil, in dem verschiedene Asanas (Posen) mit fließenden Bewegungen verbunden werden. Wir lernen den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und unsere persönlichen Grenzen zu erkennen. Auch unsere Atmung spielt eine große Rolle und begleitet uns durch unsere Praxis.
Es erwarten dich abwechslungsreiche Yoga-Flows, die dich gesund und fit halten.
Melde dich gerne bei mir für jegliche Fragen oder Sonstiges unter info@sanayoga.at.
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