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  • Yogastil:
    Hatha Yoga Meditation Yin Yoga alle...
    Hatha Yoga
    Meditation
    Yin Yoga
    Anderes
  • Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
  • Ausstattung:
    WC
    WC
  • vorhandenes Yogazubehör:
    Decken Sitz- / Meditationskissen Yogablöcke alle...
    Decken
    Sitz- / Meditationskissen
    Yogablöcke
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    Yogamatten
  • Kurse für bestimmte Zielgruppen:
    barrierefreie Kurse Kurse für Senioren Kurse für Unternehmen
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  • spezielle Yogaangebote:
    Einzelstunden / Personal Yoga
    Einzelstunden / Personal Yoga
  • Erreichbarkeit:
    gute Anbindung
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  • geeignet für:
    Anfänger Fortgeschrittene Kinder / Jugendliche alle...
    Anfänger
    Fortgeschrittene
    Kinder / Jugendliche
    Ältere Menschen
    Dickere Menschen
    Schwangere

Beschreibung Yoga

Montags:
- 10.30-11.45 Uhr Yoga auf dem Stuhl
Genieße Deine Yogapraxis entspannt auf einem speziellen Yoga-Stuhl! Alle Übungen finden im Sitzen statt.

- 18 -19.15 Uhr Yoga RELAX
Du bist gestresst von Deiner Arbeit? Kannst schlecht zur Ruhe kommen?
Dann bist Du hier richtig!
Ganz entspannt in den Abend gleiten. Finde nach einem anstrengenden Tag wieder in Deine Mitte

Dienstags:
- 8.45 - 10 Uhr Yoga für Schultern und Nacken
In diesem Kurs steht der Schulter und Nackenbereich im Vordergrund.

- 17.30 - 19 Uhr Yin Yoga
Im Yin-Yoga werden die Übungen passiv und ganz ohne Kraft ausgeführt.
Yin-Yoga wirkt entspannend und beruhigend auf den Körper und das Nervensystem.

Mittwochs:
- 17.30 -18.45 Uhr Yoga für Schultern und Nacken
In diesem Kurs steht der Schulter und Nackenbereich im Vordergrund.

- 19.00 -20.15 Uhr Yoga RELAX
Du bist gestresst von Deiner Arbeit? Kannst schlecht zur Ruhe kommen?
Dann bist Du hier richtig!
Ganz entspannt in den Abend gleiten. Finde nach einem anstrengenden Tag wieder in Deine Mitte

In meinem Yoga-Kurs findest Du immer Pranayama, Atemübungen, Asanas (Körperübungen), kleine Meditationseinheiten und wir singen auch mal ein Mantra. Ich bediene mich hier aus meinem Erfahrungsschatz, der sich aus dem Hatha Yoga (Sivananda Yoga, Ashtanga Yoga, Yin Yoga) und aus dem Kundalini Yoga angesammelt hat. Manchmal fließen auch andere Achtsamkeitsübungen ein. Alles immer unter dem Motto: Liebevoll, geduldig und achtsam mit dir selbst!

Diese Yoga-Kurse sind für Anfänger*innen geeignet.

 

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Eigenschaften Yoga Yoga-Garten Hagenpatt

  • Yogastil:
    Hatha Yoga
    Meditation
    Yin Yoga
    Anderes
  • Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten: Probestunde jederzeit möglich, bitte anmelden,
    Bequeme Kleidung erforderlich, gerne auch Matte und Sitzkissen mitbringen, falls vorhanden ;-)

  • Yogastudio
  • Yogakurs
  • Yogalehrer:in
  • Art der Yogakurse:
    Offene Kurse (Einstieg jederzeit möglich)
    Probestunde möglich
  • geeignet für:
    Anfänger
    Fortgeschrittene
    Kinder / Jugendliche
    Ältere Menschen
    Dickere Menschen
    Schwangere
  • Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
  • Kurssprache:
    Deutsch
  • Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde: 14 €
  • Rabatt-Code: YogaZeit
  • Regelmäßige Kurse:
    Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage
  • Kursplan

  • Kurse für bestimmte Zielgruppen:
    barrierefreie Kurse
    Kurse für Senioren
    Kurse für Unternehmen
  • spezielle Yogaangebote:
    Einzelstunden / Personal Yoga
  • Weitere Angebote:
    Workshops
    Seminare
    Retreats/ Yoga Reisen

  • Ambiente:
    Gemütlich
  • Ausstattung:
    WC
  • vorhandenes Yogazubehör:
    Decken
    Sitz- / Meditationskissen
    Yogablöcke
    Yogagurte
    Yogamatten
  • Erreichbarkeit:
    gute Anbindung
  • öffentliche Verkehrsmittel: vor Ort

  • Zertifizierung:
    200 UE Yoga Alliance (AYA)
    500 UE Yogalehrer Basic BDY
  • Erfahrung im Unterrichten:
    > 500 Yoga-Kurse
  • Mitglied im Yoga-Verband:
    BDYoga (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V.)

  • Events
  • Ausbildungs-Angebote

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