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Beschreibung Yoga
Einfach durchatmen. Den Körper spüren. Los lassen. Zur Mitte kommen.
Im Hatha Yoga nach Swami Shivananda wechseln sich Sequenzen von Körperübungen, den sogenannten Asanas, mit Ruhephasen ab - das macht diese Yogapraxis so tiefenerholsam.
Hatha Yoga zielt auf die Gesunderhaltung und Gesundwerdung von Wirbelsäule, Organe und Drüsen ab. Natürlich werden hier nebenbei auch Muskeln gestärkt, jedoch steht dies bei dieser ältesten Form des Yoga nicht im Vordergrund. Die Körperübungen werden ergänzt duch Atemübungen, und jede Stunde klingt aus in der typischen Endentspannung.
In unsrem sonnigen gelben Raum lässt es sich gut zur Mitte kommen. Jede(r) Schüler der kleinen Klasse wird individuell betreut.
Es gibt ein Schnupperangebot für 3 Stunden sowie 10er-Karten, die 4 Monate gültig sind.
Zur inneren Mitte kommen: In der Innenstadt praktizieren wir 2 mal die Woche Hatha Yoga in kleiner Gruppe mit individueller und zertifizierter Betreuung.
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Eigenschaften Yoga Yoga Mitte Konstanz
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Lage Yoga
RoutenplanerAnfahrtsbeschreibung
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Adresse
- Straße: Wessenbergstr. 22 - 24, INNENraum,
- Postleitzahl: 78462
- Stadt: Konstanz
- Bundesland: Baden-Württemberg
- Land: Deutschland
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- Region Schwaben
- Thurgau
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- Region
- Bodensee
- Bodensee
- Breitengrad : 47.662040
- Längengrad : 9.174730
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Kontakt
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Adresse: Wessenbergstr. 22 - 24, INNENraum, 78462 Konstanz Deutschland
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