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Beschreibung Yoga
Kundalini Yoga holt dich da ab, wo du bist.
Es stellt keinen Anspruch an Perfektion und ist somit für jeden eine geeignete Methode, bei sich selbst anzukommen – einen Ausgleich zu finden zwischen den Bedürfnissen des Inneren und den Anforderungen des Äußeren.
Die Kombination aus Asanas (Körperhaltungen), Kriyas (Übungsreihen), Pranayama (Atmung), Mantras (Klang) und Mudras (Handgesten) sind dynamisch und in ihrer Wirkung sowohl belebend als auch entspannend. Sie stimulieren die Kundalini, sodass sie in allen Chakren (Energiezentren) frei fließen kann.
Yoga for health and healing
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Lage Yoga
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Adresse
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- Postleitzahl: 4275
- Stadt: Leipzig
- Bundesland: Sachsen
- Land: Deutschland
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