07.- 14.06.25 Yoga & Qigong Frühlingsevent "Light of Corfu 2025", in Griechenland mit Sylvia-Saida Arnolds (beide Kompaktpräventionskurse sind ZPP zertifiziert & werden von den gesetz. KK gefördert)8T

Zeitraum

Beschreibung Yoga Event

8 Tage Erholung pur - endlich wieder richtig regenerieren und neue Lebenskraft & Vitalität auftanken, umgeben von atemberaubend schöner Natur direkt am Meer, das glasklar im Sonnenlicht funkelt... Eine ganz besondere Auszeit nur für Dich!
Morgens vor dem Frühstück von 8.15 - 9.45 Uhr praktizieren wir zusammen Qigong, das viel neue Lebensenergie schenkt, entweder draußen auf der großzügigen Seminarraum - Terrasse mit Blick aufs Meer, wenn es das Wetter erlaubt oder ansonsten im wunderschönen Seminarraum selbst. Das Qigong der 5 Elemente „Wu-Xing-Gong“, ist bekannt für seine sehr effektive, positive Wirkung auf die Gesundheit des Übenden. Es erneuert sofort spürbar die eigene Lebensenergie und stärkt den Körper, die Organe und das Immunsystem. Auch die Wahrnehmung wird sensibilisiert. Das Qigong der 5 Elemente ist für völlige Anfänger, aber auch für Fortgeschrittene gleichermaßen gut geeignet!
Danach genießen wir gemeinsam ein reichhaltiges, gesundes Frühstück vom offenen Buffet mit viel Obst und einer großen Auswahl (auch glutenfreies Brot ist vorhanden), um dann anschließend den Tag so individuell weiter zu gestalten, wie es Dir gerade gefällt: schwimmen gehen im Meer, wandern, schlafen, lesen, nette Gespräche genießen, die Insel erkunden...
Um 17.00 Uhr beginnt dann die entspannte und neue Kraft und Beweglichkeit aufbauende Yoga Einheit von 2 Stunden in dem wunderschönen Yoga Loft mit einem weiten Blick über das Meer und endet mit einer Tiefenentspannung von circa 15 Minuten, der manchmal auch eine Meditation vorangeht. Anschließend dürfen wir uns direkt vom reichhaltigem Abendessen verwöhnen lassen, das immer frisch gekocht, vielseitig und sehr lecker ist! Am Donnerstagabend nach dem Essen wird ausgelassen getanzt, wenn Du magst. Weitere Aktivitäten können vor Ort mit der Gruppe abgesprochen werden und spontan, je nach den Bedürfnissen, organisiert werden.

Der Qigong Kurs über 8 Termine, sowie auch der Yoga Kurs, sind beide von der ZPP zertifizierte Kompakt - Präventionskurse "wohnfern" und werden von den gesetzlichen Krankenkassen in der Regel gefördert! Da manche gesetzliche Krankenkassen grundsätzlich keine Kompaktkurse oder "wohnferne" Kurse fördern wollen, ist es ratsam, vorher bei seiner einmal genau nachzufragen. Im Gegenzug dazu fördert z.B. die Bergische BKK diese beiden Kurse (Yoga & Qigong) sogar jeweils zu 100 %, sodass sie beide Kursgebühren vollständig zurückerstatten. Normalerweise liegt die Erstattung der Kursgebühren bei circa 80 %, nachzufragen lohnt sich!

Kontakt

Anfahrtsbeschreibung zu Yoga Event

Yoga Event auf der Karte

Telefon: +49 211... anzeigen +49 211 287348

Homepage: www.LifeArtPractice.de