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Yin- & Run - Yoga für Läufer:innen

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Beschreibung Yoga Event

Du bist Läufer:in und möchtest Dich verbessern?

Der geschlossene Präsenzkurs über 4 Unterrichtseinheiten ist speziell auf die Bedürfnisse von Läufern konzipiert, um Körperkontrolle, Atemrhythmus, einen kräftigen Rumpf und mentale Stärke sowie Regenerationstechniken zu vermitteln.

Nach einem Warm-Up wird 5km gelaufen (alternativer Kurs: 2km gewalkt).
Es schließt eine ca. 30 min. auf Läuferbedürfnisse ausgerichtete Yogapraxis an, die ein Cool-Down im Yin-Yoga Stil mit hingebungsvollen Dehnungsübungen integriert.

Der Kurs kann ab einer Mindestteilnehmerzahl von 4 Teilnehmer:innen an den Start gehen.

Du bist interessiert, dann trage Dich gleich unverbindlich auf der Liste ein (Link im Feld Homepage).

Du kennst weitere Leute, die Interesse haben könnten? - Super, dann teile den Link mit Deinen Freunden und Bekannten und der Kurs kommt bestimmt schon bald zustande.
  • Eventart:
    Anderes Event
    Anderes Event
  • Yogastil:
    Hatha Yoga Yin Yoga Anderes
    Hatha Yoga
    Yin Yoga
    Anderes
  • Yoga Elemente:
    Asanas Pranayama weiteres
    Asanas
    Pranayama
    weiteres
  • geeignet für:
    Erwachsene
    Erwachsene
  • alle Eigenschaften (24)

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Eigenschaften dieses Yoga Event-Eintrags

  • Eventart:
    Anderes Event
  • Anzahl Teilnehmende: 5 Menschen
  • Preis
  • Informationen

  • Yogastil:
    Hatha Yoga
    Yin Yoga
    Anderes
  • Yoga Elemente:
    Asanas
    Pranayama
    weiteres

  • geeignet für:
    Erwachsene
  • gesprochene Sprache(n):
    Deutsch

  • Räumlichkeiten:
    Yogastudio
  • vorhandenes Yogazubehör:
    Yogablöcke
    Yogagurte
    Yogamatten
  • Ausstattung:
    WC
  • Erreichbarkeit:
    gut zu Fuß
    gut mit dem Bus
    gut mit der Bahn
  • öffentliche Verkehrsmittel: 0.2 km entfernt

  • Ambiente der Unterkunft:
    Gemütlich
    Spirituell
    Kleine Räumlichkeiten

  • Über Uns

  • Yogakurs / Yogastudio - Profil:

    Yogakurs - yoga.klang.und.mehr

    yoga.klang.und.mehr

    64372 Ober-Ramstadt, Hessen, Deutschland

    Yogastil:
    Hatha Yoga Lachyoga Meditation
    Hatha Yoga
    Lachyoga
    Meditation
    Yin Yoga
    Anderes
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