Welcome to the Self.Love.Club.Yoga Retreat

Período

Descripción Retiro de yoga

El arte del amor propio puede ser un asunto confuso, ya que hemos sido criados para comportarnos de manera no egoísta y para complacer a los demás.
Sin embargo, el amor propio es algo natural y se puede (reaprender) en el yoga.
A través de la percepción, el pensamiento y el sentimiento conscientes, podemos obtener otras perspectivas y amplitud interior. Cuando estamos en el momento presente, sin juicios y sin comentarios, sentimos estos momentos de libertad interior.
Soltar puede ser el comienzo de todo para fortalecer la autoconfianza y reconocer nuevas fuentes de fortaleza.
Cuanto más exigentes y expansivos sean los retos privados y las actividades profesionales, más importante es tener un equilibrio físico, mental y espiritual, recuperar la comprensión de uno mismo y encontrarse (de nuevo) para reconocer lo que es real, cómo aceptarse con amor, sin juicios y con gentileza.
En el yoga y la meditación experimentamos la calidez curativa del corazón y podemos aprender a (re)abrir nuestros corazones a nosotros mismos y a los demás. La atención plena nos ayuda a decidir en cada momento cómo queremos moldear nuestro jardín del corazón.
Con alegría, amor y sin dogmas, experimentamos en SLCYR cómo podemos abrazar las imperfecciones de la vida y así llevar una vida mental y emocionalmente sana, quizás incluso más espiritual.
A través de diferentes formas de meditación Metta, permitimos que la bondad de corazón regrese a nuestras vidas, lo cual nos purifica y nos abre y puede ser el mejor medio para desarrollar una abundancia de autoestima.
El yoga fluido y consciente sobre la esterilla de yoga y/o la tabla de SUP, así como las sesiones suaves y pacíficas de Yin Yoga, pueden restaurar el amor radiante, la alineación interna y externa, el equilibrio y la serenidad vivaz desde adentro.
Desarrolla la autocompasión, la bondad sincera y la libertad interior a través de meditaciones de atención plena y del corazón guiadas con amor. Los mantras Sonidos del Corazón y Pureza de la Mente restauran nuestra confianza en las posibilidades ilimitadas de paz perfecta y benevolencia.
Al reconocer que usted “no es un ser humano que tiene experiencias espirituales, sino un ser espiritual que experimenta el ser humano” (P.T. de Chardin), puede descubrir nuevas fuentes de fortaleza dentro de usted y para usted mismo.
Los ejercicios de respiración (pranayama), los flujos de mudra (gestos con las manos en yoga) y la concentración mental en el chakra del corazón con todo su simbolismo pueden acercarte a ti mismo y a tu gentileza compasiva.
Con una nueva visión benévola de usted mismo y de su entorno, seguramente podrá tener éxito (aún) mejor después del SLCYR en reconocer efectivamente su luz interior y los momentos de paz en su vida cotidiana (profesional), lo que puede conducir a una mejora significativa en la calidad de vida para usted y los que le rodean.
“La realización me enseña que no soy nada. El amor me enseña que soy todo. Mi vida fluye en el medio”. (Nisargadatta Maharaj)
Para más detalles sobre métodos de inversión y reserva, contáctenos por correo electrónico. Por favor, reserve su hotel a través de: https://www.klostermuehle.com/de
La reserva de clases de yoga se realiza a través de mí.
Me encantaría enviarle el programa exacto y más detalles en formato PDF.

Contacto

Direcciones para llegar a Retiro de yoga

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teléfono: 0172676... espectáculo 01726764633

Página principal: www.mel-yoga.de