Faszien Yoga Trainer/in Ausbildung im Yoga Retreat

Descripción Formación de profesores de yoga

Como parte de la formación, te espera un gran programa con yoga, meditación y relajación profunda en un ambiente ideal. Idílicamente situado en la naturaleza, rodeado de bosques, agua y prados. Con cocina vegetariana/vegana orgánica, así como caminatas guiadas, caminatas, canto de mantras, meditaciones de sonido y mucho más.
En la formación de entrenador de fascia aprenderás cómo puede ser una práctica específica de yoga de fascia. Para este propósito, tus clases de yoga deben adaptarse a la serie Yoga Vidya con secuencias especiales de ejercicios de fascia yoga (asanas). En esta formación de entrenamiento de fascia, aprenderá que el yoga de fascia es ideal para prevenir lesiones deportivas y para una espalda fuerte y sin dolor.
En este entrenamiento de entrenamiento de fascia aprenderá que la fascia, el tejido conectivo muscular, está involucrado en cada movimiento. El tejido conectivo bien entrenado es elástico y al mismo tiempo resistente al desgarro y fuerte. Si las fascias no están “enmarañadas” permanecemos móviles y flexibles. Por lo tanto, vale la pena centrarse más a menudo en la fascia en su práctica de yoga. Eso es exactamente lo que aprenderás en esta formación de entrenador de fascia en Yoga Vidya. Se incorporan hallazgos científicos apasionantes en la teoría y la práctica.
En la formación de entrenador de fascia aprenderás:
- para que tus clases de yoga sean más amigables con la fascia
- entrenamiento significativo de la fascia
- Lecciones de muestra de Fascia Yoga
- Concepción de las clases de yoga fascia Yoga Vidya
Temas del entrenamiento del entrenador de fascia:
- Nuevos hallazgos de la investigación sobre la fascia
- ¿Cómo se vuelve fuerte y resistente el tejido conectivo?
- ¿Cómo se mantiene el tejido conectivo flexible y elástico hasta la vejez?
- La fascia como nuestro órgano sensorial más grande
- el nuevo modelo de la red corporal ('Tensegridad')
- las 4 partes del entrenamiento miofascial: Vigorizar-Estirar-Resortar-Sentir
- Práctica y experiencia de las cuatro partes del yoga de la fascia.
- Variaciones y modificaciones de la serie básica de Yoga Vidya que favorecen la fascia
- ejercicios útiles de fascia yoga y posibilidades de integración en tus clases de yoga
Requisitos previos para participar en la formación de entrenador de fascia en Yoga Vidya: formación de profesor de yoga y práctica personal sistemática de yoga. No hay quejas agudas Por favor traiga una pelota de tenis y posiblemente un rodillo de fascia.
Examen/finalización/certificado de la formación de entrenador de fascia: Documentación escrita y elaboración práctica de una serie corta de yoga de fascia.
Certificado “Instructor de Fascia Yoga (BYV)”. Aprox. 60 unidades didácticas. Reconocido como permiso de estudios en Renania del Norte-Westfalia, Hesse y Sarre.

Contacto

Formación de profesores de yoga en el mapa

teléfono: +49 268... espectáculo +49 2685 80020

Página principal: www.yoga-vidya.de/seminare/titel/faszien-yoga-trainerin-ausbildung/