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Estilo de yoga:Yoga Sivananda Yoga VidyaYoga SivanandaYoga Vidya
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Número de unidades didácticas (UE):menos de 200 UEmenos de 200 UE
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Duración de la formaciónDuración de la formación: No especificado
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Contenido para grupos objetivoContenido para grupos objetivo: No especificado
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Contenido de yoga:Asanas Kirtan (mantras) Pranayama (ejercicios de respiración)AsanasKirtan (mantras)Pranayama (ejercicios de respiración)
- Costos de capacitación (total): 187 €
Descripción Formación de profesores de yoga
La mayoría de los dolores de espalda son causados por tensión muscular y pueden aliviarse con bastante rapidez mediante ejercicios especiales de yoga. Ejercicios de yoga simples y efectivos fortalecen, estiran y relajan. El dolor de espalda a menudo ocurre porque no nos movemos lo suficiente, estamos sentados o de pie todo el día, tenemos dificultad para levantar o transportar cosas y a menudo elegimos deportes equivocados para compensar nuestra falta de ejercicio. Todo esto conduce a una mala postura y dolor de espalda a largo plazo. Mediante un entrenamiento específico, ejercicios de asanas de yoga, una postura controlada y un comportamiento correcto en la vida cotidiana, se pueden evitar problemas de espalda en una fase temprana o aliviar el dolor de espalda.
Día de llegada
Por favor llegar antes de las 7 p.m. a más tardar.
Llegada posible a partir de las 13.00 horas; Habitaciones disponibles a partir de las 15h.
4:30 p.m. (Vie./Dom.) (resto de días: 16:15 h) Asanas (posturas de yoga), pranayama (ejercicios de respiración), relajación profunda.
6 p.m. cena.
20.00 horas. El seminario propiamente dicho comienza con meditación, canto de mantras, presentaciones y conferencia.
Rutina diaria del día 2
7:00 a.m. Meditación, canto de mantras, lectura breve, conferencia.
9:15 a.m. Clase de yoga, pranayama, relajación profunda
11:00 a.m. Brunch (desayuno/almuerzo)
14.30 h Taller/Conferencia*
16:15 h Clase de yoga, Pranayama, relajación profunda*
Cena a las 6:00 p. m.
8:00 PM Meditación, canto de mantras, conferencia
Fin del seminario/día de salida
7:00 a.m. Meditación, canto de mantras, lectura breve, conferencia.
9:15 a.m. Clase de yoga, pranayama, relajación profunda
11:00 a.m. Brunch (desayuno/almuerzo)
12.30- aprox. 14.30 Taller/Conferencia
Aprox. 14:30/15:00 horas. Fin del seminario (para seminarios más largos: el seminario finaliza después del brunch, es decir, aproximadamente a las 12:30 p.m.)
*Algunos seminarios con temáticas especiales cuentan también con taller en horario de tarde de 14:00/14:30 horas. hasta las 6:00 p.m. y no hay clase de yoga por la tarde, o los ejercicios están integrados en el taller.
Requisitos:
Seminario amable. Adecuado para principiantes y estudiantes avanzados.
No es necesario tener conocimientos previos.
También es adecuado como seminario de formación continua para profesores de yoga.
Contacto
Enviar solicitud Regístrate directamenteFormación de profesores de yoga en el mapa
teléfono: +49 523... espectáculo
Página principal: www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-fuer-den-ruecken/
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Propiedades Formación de profesores de yoga Yoga für den Rücken
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Estilo de yoga:
Yoga SivanandaYoga Vidya
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Número de unidades didácticas (UE):
menos de 200 UE
- Duración de la formación
- Duración máxima del entrenamiento
- Curso intensivo
- Nuestra formación está estructurada en...
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Contenido de yoga:
AsanasKirtan (mantras)Pranayama (ejercicios de respiración)
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Contenido para la planificación de lecciones:
Errores típicos y correccionesPráctica propia de un estudiante de yoga
- Contenido para grupos objetivo
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Caminos de yoga enseñados:
Hatha Yoga (Yoga del Cuerpo)
- Costos de capacitación (total): 187 €
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Servicios inclusivos:
Habitación compartida: 187,00 €
Habitación doble: 225,00 €
Habitación individual: 261,00 €
Todos los precios cotizados para nuestros seminarios y cursos de capacitación son tarifas fijas por persona. Incluyen todo el programa de seminarios/formación/bienestar, alojamiento en la categoría de habitación seleccionada y comidas vegetarianas integrales. Actual - Servicios exclusivos
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Idioma de formación:
Alemán
- Participantes por curso
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Métodos de aprendizaje y enseñanza:
Conferencias / Lecturastrabajo en grupoAutorreflexiónClases individuales
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Formato de la formación:
En el sitio
- Certificado de finalización
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- Sobre nosotros
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Curso de yoga / estudio de yoga - perfil:
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Ubicación Formación de profesores de yoga
Planeador de rutaDirecciones
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DIRECCIÓN
- Calle: Yogaweg 7
- Código Postal:
- Ciudad: Horn-Bad Meinberg
- Estado federal: Norte de Rhine-Westphalia
- país: Alemania
- No especificado
- Latitud : 51.899170
- Longitud : 8.995110
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DIRECCIÓN: Yogaweg 7 32805 Horn-Bad Meinberg Alemania
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