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Descripción yoga
…. Fuerza, coordinación, flexibilidad, conciencia corporal, relajación...
Ofrecemos una introducción sistemática y profesional a los fundamentos del yoga (ejercicios corporales y respiratorios, técnicas de relajación y meditación).
Diez buenas razones para practicar yoga. Yoga...
· fortalece todo el cuerpo
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No importa si tienes experiencia en movimiento o no, si perteneces a la generación mayor o menor, si tienes mucho o poco tiempo para practicar, si te interesa el yoga por tu estilo de vida o por un problema físico: eres exactamente la persona indicada para empezar con el yoga. Porque: El yoga te lleva donde estás en este momento.
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Los principiantes o quienes visitan el lugar por primera vez deben tener esto en cuenta.:
Proporcionamos colchonetas de yoga, almohadas y mantas.
¡Asegúrate de usar ropa cómoda para que el yoga sea más divertido! No comas nada pesado antes del curso. ¡Presta atención a tus límites! El yoga no tiene nada que ver con los deportes competitivos; Practique siempre de forma consciente y relajada.
Su plaza sólo quedará reservada tras el registro y el pago.
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