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Descripción yoga
Descubra el yoga: ¡una forma de fortalecer, estirar, sentir y hacer el bien a su cuerpo! El yoga tiene un efecto holístico. A través de ejercicios físicos, técnicas de respiración, ejercicios de percepción, meditación y fases de relajación, se pueden conseguir desarrollos positivos no sólo a nivel físico: ¡los pensamientos se calman, el estrés se reduce y la relajación se extiende! Las clases de yoga son variadas, desafiantes y relajantes al mismo tiempo.
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