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Descripción yoga
¡Viajamos a través de los elementos: tierra, agua, fuego, aire y espacio! ¡Déjate sorprender y conócete mejor a ti mismo, a tu cuerpo, a tu psique, a tus emociones y a tu mente! Practicamos ejercicios corporales y respiratorios potentes y suaves y finalizamos la práctica con una meditación. La relajación profunda final nos ayuda a soltar. Creamos una conexión con nuestro cuerpo, encontramos equilibrio en la vida cotidiana y recibimos inspiración para la vida. Nuestro objetivo es una sensación de cuerpo relajado y cómodo y una mente tranquila.
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Cursos abiertos (entrada posible en cualquier momento)
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adecuado para:
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Alemán
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