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Estilo de yoga:Hatha YogameditaciónYoga SivanandaYin YogaYoga NidraYoga Vidya
- Cursos financiados por compañías de seguros de salud
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Descripción yoga
Utilice las técnicas de yoga y relajación para encontrar la paz interior y la armonía,
para liberar tensión física y emocional, para mejorar tu concentración y memoria, y para lograr una postura saludable y buena para TU VIDA.
Escápate del mundo estresante por un rato y trae
Cuerpo, mente y alma en unidad. Sé bueno contigo mismo.
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Los principiantes o quienes visitan el lugar por primera vez deben tener esto en cuenta.:
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Necesitarás tu propia esterilla de yoga, idealmente una almohada y una manta.
La última comida pesada antes de tu clase de yoga debería haber sido hace 1 o 2 horas.
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Alemán
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