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Estilo de yoga:Yoga ocularHatha YogameditaciónFlujo de vinyasaYin Yoga
- Clases de yoga en línea
- Cursos financiados por compañías de seguros de salud
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equipo:Ducha WCDuchaWC
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accesorios de yoga existentes:CubrirTaburete de meditaciónCojín de asiento/meditaciónSillasBloques de yogaCorreas de yogacolchonetas de yoga
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Cursos para grupos objetivo específicos:Cursos para jóvenesCursos para embarazadas (prenatal)Cursos de recuperación pospartoCursos para empresas
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ofertas especiales de yoga:Cursos de meditación Clases individuales / Yoga personalCursos de meditaciónClases individuales / Yoga personal
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Accesibilidad:bueno en trenbueno en coche
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adecuado para:principianteAvanzadoNiños/jóvenesPersonas mayoresPersonas más gordasMujeres embarazadasNuevas madres
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Descripción yoga
Cursos y talleres de yoga y Cantienica®
Contacto
Al calendario del curso Enviar solicitud Aprende más en el blogteléfono: 0049 16... espectáculo
Página principal: www.imke-bona.de
Propiedades yoga Imke Bona - Körperglück mit Yoga und Cantienica®
- Estudio de yoga
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Estilo de yoga:
Yoga ocularHatha YogameditaciónFlujo de vinyasaYin Yoga
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Nuestro estilo de yoga se caracteriza por…:
Integro los principios básicos del método CANTIENICA® en mi práctica de asanas. Porque el método CANTIENICA® es una "guía para la autocuración" y explica a cualquier persona, sin conocimientos especializados en anatomía, cómo funciona su cuerpo, qué es bueno para su sistema musculoesquelético y qué lo enferma. Comprender estos procesos genera conciencia de uno mismo, de la propia postura, de los movimientos cotidianos.
El método CANTIENICA® hace que todas las asanas sean seguras, suaves y claras. Refuerza las fortalezas del cuerpo y protege sus debilidades, además de despertar la percepción y la conciencia de los patrones de movimiento. Su estructura y proceso son anatómicamente lógicos y se adaptan de forma individual y respetuosa a cada persona.
Me alegra haber descubierto CANTIENICA® en Yoga a través de Andrea Tresch en mi trayectoria por numerosos cursos de formación y educación continua, porque la experiencia física y la percepción se fortalecen tanto que los participantes están preparados para la vida cotidiana y aprenden mucho sobre cómo lidiar con su propio cuerpo. Y esto se hace siempre con respeto hacia todos los estilos de yoga. Para mí, el método CANTIENICA® tiende un puente entre la tradición y la nueva era.
- Los principiantes o quienes visitan el lugar por primera vez deben tener esto en cuenta.: Todos los participantes son bienvenidos.
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En nuestras clases de yoga puedes esperar...:
Un ambiente relajado. Queremos que todos los participantes se sientan cómodos y se desconecten de la rutina diaria para que puedan dedicarse tiempo a sí mismos y a su cuerpo. El objetivo es conectar con tu propio equilibrio interior.
Muchas personas acuden al yoga para liberar tensiones y se sorprenden de los pocos cambios que experimentan. La razón suele estar no en el yoga en sí, sino en la forma en que se utiliza el cuerpo.
En mis clases, combino el yoga con el método CANTIENICA®. No se trata de un mayor esfuerzo, sino de una alineación corporal más precisa, lo que a menudo permite que incluso pequeños cambios tengan un efecto significativo. -
Tipos de clases de yoga:
Cursos abiertos (entrada posible en cualquier momento)Cursos cerrados (no es posible inscripción posterior)Es posible una lección de prueba
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adecuado para:
principianteAvanzadoNiños/jóvenesPersonas mayoresPersonas más gordasMujeres embarazadasNuevas madres
- Clases de yoga en línea
- Directamente al curso de yoga online
- Vídeos de yoga
- Cursos financiados por compañías de seguros de salud
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Idioma del curso:
Alemán
- Precio de las clases de yoga: 13 €
- código de descuento
- Nota sobre el código de descuento
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Cursos regulares:
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo vacaciones públicas Abierto todo el día Abierto todo el día Abierto todo el día Abierto todo el día Abierto todo el día - Horario del curso
- Descripción de los cursos
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Cursos para grupos objetivo específicos:
Cursos para jóvenesCursos para embarazadas (prenatal)Cursos de recuperación pospartoCursos para empresas
-
ofertas especiales de yoga:
Cursos de meditaciónClases individuales / Yoga personal
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Más ofertas:
Retiros/Viajes de yogaTalleres
- ¿Qué nos diferencia? ¿Cómo vivimos el yoga?
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Ambiente:
Acogedor
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equipo:
DuchaWC
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accesorios de yoga existentes:
CubrirTaburete de meditaciónCojín de asiento/meditaciónSillasBloques de yogaCorreas de yogacolchonetas de yoga
- Te sentirás cómodo con nosotros porque…: Podrás disfrutar de un descanso personal de la vida cotidiana en un granero ecológico en una granja de cuatro lados.
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Impresiones en imágenes:
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sala de yoga
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sala de yoga
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Accesibilidad:
- transporte público
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Más información sobre el estudio y los profesores de yoga.:
Me encanta moverme y sé que cuando me siento cómoda en mi cuerpo, entonces estoy en casa.
Por lo tanto, después de graduarme de la escuela secundaria, estudié ciencias del deporte y me convertí en profesor. Debido a mis propios problemas físicos, con el paso de los años terminé practicando yoga y, unos años después, completé un curso de formación de profesores de yoga en Yoga Vidya. Fue una experiencia maravillosa.
Sin embargo, mi sed de conocimiento sobre las conexiones físicas aún no estaba clara, y descubrí el método CANTIENICA® durante mi embarazo. El método CANTIENICA® es un método de entrenamiento físico con una precisión anatómica terapéuticamente exacta. Actúa desde los huesos y las articulaciones hacia arriba, con los objetivos de: una postura perfecta, la interconexión de toda la musculatura desde el interior hacia el exterior, la movilidad, la ausencia de dolor y la velocidad de reacción del cuerpo para las exigencias de la vida diaria. Esto me inspiró y me permitió ampliar y perfeccionar mi práctica de asanas. Mediante la alineación del método CANTIENICA®, percibo el efecto de las asanas con precisión anatómica y a nivel energético o sutil.
- Cita favorita de yoga:
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Proceso de dar un título:
500 UE Profesor de Yoga Básico BDYotra certificación
- Nota sobre la certificación (otra, año, etc.): Instructor certificado de CANTIENICA® hasta el nivel Oro y formación en Yoga de CANTIENICA®.
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Experiencia docente:
> 2000 cursos de yoga
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Miembro de la Asociación de Yoga:
BYV (Asociación Profesional de Profesores de Yoga Vidya)
- Los profesores de yoga se presentan
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Eventos:
Details anzeigen02.05.2026 a 09.05.2026
3740 Svaneke Bornholm – Dänemark
Tipo de evento:Retiro de yoga vacaciones de yogaRetiro de yogavacaciones de yogaEstilo de yoga:Hatha Yoga meditación Flujo de vinyasaHatha YogameditaciónFlujo de vinyasaYin Yoga - Ofertas de formación
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DIRECCIÓN: Hohendorf 8 15938 Steinreich Alemania
- teléfono: 0049 16... espectáculo
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