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Kinder - & Teenager Yogakurs
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Descripción yoga
En el acelerado mundo actual, los niños y los jóvenes están expuestos a muchas exigencias y estímulos. El nivel de estrés y la presión están aumentando. ¡Es hora de volver a darles relajación a los niños y promover la atención plena! Las clases de yoga para mis hijos ofrecen muchas oportunidades maravillosas para esto. Los niños aprenden numerosos ejercicios de yoga de forma lúdica. Se fortalece todo el cuerpo (músculos, columna, articulaciones y órganos). En combinación con ejercicios de relajación y percepción (como la imaginación guiada/meditación), se promueve la concentración, el comportamiento social y la conciencia corporal. Las clases de yoga de mis hijos están claramente estructuradas; Una estructura de lección consistente brinda a los niños seguridad y una primera rutina de yoga. Cada clase de yoga está acompañada de sonidos y música: juntos descubrimos los efectos de un cuenco cantor, una kalimba, una sansula y otros instrumentos. Los ejercicios individuales son aún más divertidos cuando se acompañan de canciones rítmicas de yoga para niños y se vinculan a una historia interesante.
Mi deseo es ofrecer a los niños un espacio donde puedan practicar yoga con facilidad, libres de expectativas y presión para actuar. Fiel al lema: “¡Soy bueno como soy!”
¡Namaste!
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Europäisches College für Yoga und Therapie Sonnenstein 17.0 km
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Yoga para niñosmeditación
- Los principiantes o quienes visitan el lugar por primera vez deben tener esto en cuenta.
- Estudio de yoga
- Clase de yoga
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Tipos de clases de yoga:
Clases de yoga abiertas
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adecuado para:
Niños/jóvenes
- Cursos financiados por compañías de seguros de salud
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Idioma del curso:
Alemán
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- Eichsfeld
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