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Descripción yoga
¡Namaste!
Es genial que te interese el yoga. Yoga significa unidad.
Con el yoga conquistamos la mente voluntariosa e impetuosa y nos volvemos uno con nosotros mismos. No se trata de meter el pie detrás de la cabeza, sino de afrontar la vida cotidiana con más calma y serenidad.
Cualquiera puede practicar yoga. Todo se reduce a una cosa: la voluntad de hacer algo por ti mismo que vaya más allá de un programa de fitness normal. Las diversas asanas (posiciones corporales) ayudan a aumentar la fuerza y la flexibilidad. Además, también nos ayudan a progresar espiritualmente. Fortalecen nuestra fuerza de voluntad y nos ayudan a superar los pensamientos negativos.
Pero no hay dos personas iguales. Por eso ofrezco diferentes horarios para diferentes necesidades. La poderosa práctica de Vinyasa desafía el cuerpo, mientras que las clases de yoga restaurativo nos permiten relajarnos física y mentalmente.
Mandala Yoga es un yoga moderno y de espíritu libre para la gente de hoy.
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- Latitud : 52.361570
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Contacto
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DIRECCIÓN: Eisenbahnstraße 153 15517 Fürstenwalde Alemania
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