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Descripción yoga
¿Por qué practicar yoga?
El yoga produce ganancia de masa muscular y flexibilidad, concentración mental y relajación profunda.
El yoga es bueno para nuestro cuerpo,
- se estira y nuestros músculos se fortalecen
- se liberan tensiones crónicas
- La columna se vuelve más flexible y esto nos mantiene jóvenes.
El yoga es bueno para nuestra mente
- gana concentración y claridad,
- Se fortalecen el autorrespeto, la autoconfianza y la autoestima.
El yoga es bueno para nuestra alma.
- Nuestras emociones están equilibradas
- y la visión de nuestras vidas es positiva.
- El yoga vitaliza, refresca y nos hace saludables y felices.
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Holsthum se encuentra entre Irrel y Mettendorf. Una vez que llegue a Holsthum, conduzca cuesta arriba hacia Ferschweiler. La segunda última casa en el lado derecho de la calle es Karuna Yoga.
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