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Descripción yoga
Para todos aquellos que disfrutan de un ejercicio saludable y sostenible, el curso 'Bienestar del cuello' ofrece una solución holística para la tensión del cuello y una mejor calidad de vida.
Contenidos del curso Bienestar del Cuello:
- Entrenamiento suave de musculatura del cuello y los hombros para fortalecer y aliviar la tensión.
- Ejercicios de movimiento dirigido (Spiraldynamik®) y masaje de fascia equilibrante para un alivio duradero de la tensión del cuello.
- Optimización de la posición de la cabeza para una postura saludable y un mayor bienestar.
- Coordinación relajada de todo el cuerpo en una secuencia de yoga fluida para una mayor flexibilidad y equilibrio en la vida cotidiana.
+ Entrenarás en un grupo pequeño bajo la guía individual y el apoyo personal de Eva, nuestra experimentada practicante de Shiatsu, especialista en Spiraldynamik® y profesora de yoga.
"El movimiento se realiza de forma anatómicamente sensata, se siente muy bien y previene el dolor por uso excesivo".
Martes, 5:00-6:00 p.m.
Contacto
Enviar consulta sin compromisoteléfono: +43 660... espectáculo
Página principal: www.haus-zumwohl.at
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Propiedades yoga Nackenwohl - ganzheitliches Training
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- Los principiantes o quienes visitan el lugar por primera vez deben tener esto en cuenta.
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- Promedio. Costo por una sola hora: 15 €
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Más ofertas:
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vestuarioDuchazona de estarWC
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DIRECCIÓN
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